O ήλιος και η θάλασσα είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τα παιδιά σας, καθώς τα βοηθά να αναπτυχθούν σωστά.
Ωστόσο, θα πρέπει να προσέχετε, διότι η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κρύβει κινδύνους. Και το ερώτημα που έχουν πολλοί γονείς ειδικά με μωρά, είναι ποιες ώρες είναι οι ιδανικές για να πηγαίνουν στη θάλασσα.
Τα παιδιά πρέπει να πηγαίνουν στη θάλασσα το πρωί μέχρι τις 11.00 και το απόγευμα μετά τις 16.00.
Μην ξεχνάτε να ντύνετε το παιδί σας ελαφρά, να του δίνετε να πίνει συχνά νερό.
Ακόμη, να του φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου, καπέλο και ένα ελαφρύ μπλουζάκι όταν παίζει στην παραλία και να το αλείφετε, κάθε δύο ώρες, με μια αντηλιακή κρέμα.
