Τις μέρες με υψηλές θερμοκρασίες το παιδί και όλες οι ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού, θα πρέπει να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες υγρών και συγκεκριμένα νερού.
Υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης, σύμφωνα με τους ειδικούς. Εσείς γνωρίζετε τι συμπτώματα έχει; Εμείς είμαστε εδώ για να σας τα παρουσιάσουμε, αφού συμβουλευτήκαμε παιδιάτρους.
• Άρνηση για γάλα, νερό ή διάφορα άλλα τρόφιμα ή υγρά για 6-8 ώρες.
• 12ωρη ή μεγαλύτερη των 12 ωρών διάρροια.
• Βαθουλωμένα και «πονεμένα» μάτια.
• Ξηροστομία-έλλειψη σάλιου.
• Μειωμένη ούρηση ή, ακόμα χειρότερα, συμπυκνωμένα ούρα με βαθύ χρώμα.
• Έντονος πυρετός που δεν πέφτει.
• Έντονοι κοιλιακοί πόνοι.
Αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Αυτό που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι στη νηπιακή ηλικία συστήνεται η κατανάλωση 900-1.200 ml νερού, ενώ σε παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούμε να δώσουμε 1.000-2.000 ml νερού, δηλαδή 6-8 φλιτζάνια νερού (ή και διάφορων υγρών).
