Επίμονος πονοκέφαλος: Ίσως να μην είναι και τόσο αθώος

Η πίεση του εγκεφάλου, γνωστή και ως ενδοκρανιακή υπέρταση, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, ή να είναι χρόνιο πρόβλημα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα της πάθησ...

Read More »

Η φυσική λύση για τους διαβητικούς: Το αντιφλεγμονώδες υπερτρόφιμο που υπόσχεται αποτελέσματα

Πολλά από τα τρόφιμα που αποκαλούνται «superfoods» συσχετίζονται συχνά με εξωτικά και ακριβά προϊόντα, χωρίς, ωστόσο, η διατροφική τους αξία να έχει προσδιοριστεί επιστημονικά, αποτελώντ...

Read More »

Αυτή η τροφή έχει περισσότερο κάλιο και από τις μπανάνες!

Όταν ακούς τη λέξη «κάλιο», τι σού έρχεται στο μυαλό; Οι μπανάνες, σωστά; Κι όμως υπάρχουν πολλές άλλες τροφές, που περιέχουν πολύ μεγαλύτερη ποσότητα καλίου από αυτές!Μία από αυτές είναι και οι βασιλ...

Read More »

Δείτε τι θα συμβεί σε λίγες μέρες αν «κόψετε μαχαίρι» τα αναψυκτικά

Για πολλούς ανθρώπους τα αναψυκτικά είναι ένα είδος εξάρτησης, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ. Αισθάνονται πολύ ωραία, όταν πίνουν αναψυκτικά, αλλά όπως και κάθε άλλη κατάχρηση, έτσι και αυτή προκαλεί...

Read More »

Μπανάνα για κάλιο; Υπάρχει και καλύτερη λύση

Είναι ο τρόπος για να εξασφαλίσετε τη μεγαλύτερη ποσότητα καλλίου μέσω της διατροφής. Όταν ακούς τη λέξη «κάλιο», τι σού έρχεται στο μυαλό; Οι μπανάνες, σωστά; Κι όμως υπάρχουν πολλές ...

Read More »

Το Déjà Rêvé είναι ακόμα πιο παράξενο από το Déjà Vu

Η Κασσάνδρα, η πριγκίπισσα της Τροίας, ήταν καταραμένη να κάνει αληθινές προφητείες τις οποίες όμως κανένας δεν πίστευε. Σαν άλλη Κασσάνδρα κι εσείς, ίσως έχει τύχει να δείτε κάποιο όνειρο, στο οποίο ...

Read More »

Τα φρούτα που σε κάνουν να νιώθεις χορτασμένος

Τα φρούτα αποτελούν βασικό συστατικό μιας σωστής διατροφής ή και απώλειας βάρους ενώ ταυτόχρονα είναι μια καλή λύση αν θέλετε να περιορίσετε το αίσθημα πείνας. Υπάρχουν, μάλιστα, κάποια...

Read More »

Η συνταγή της ημέρας: Σπιτική πίτσα μαργαρίτα

Όποιος πει πως δεν αγαπάει την πίτσα θα είναι ψέμα. Προετοιμασία 5′ Ψήσιμο 6′ – 8′Υλικά (για 1 πίτσα) 1 συσκευασία έτοιμη ζύμη για πίτσα 120 γρ. ντομάτες βιολογικές, ξεφλουδισμένες ή ο...

Read More »

Με αυτές τις τροφές καταπολεμάς την τριχόπτωση

Η ισορροπημένη διατροφή είναι βασικό κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής.Μπορεί να μην έχετε τη δυνατότητα να αλλάξετε την κληρονομικότητα και το γενετικό σας υλικό, μπορείτε όμως να εντάξετε κάποιες τρ...

Read More »

Το ταπεινό λαχανικό που κάνει «θαύματα» για διαβήτη-υπέρταση

Η φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής μπορούμε να προλάβουμε ή έστω να μειώσουμε την πιθανότητα εκδήλωσης σχεδόν κάθε ασθ...

Read More »