Χλωρίνη: Το πιο δυνατό χημικό που προκαλεί καρκίνο! Οι δραματικές επιπτώσεις στον οργανισμό

Η χλωρίνη είναι το πιο δυνατό χημικό που προκαλεί καρκίνο! Το χλώριο χρησιμοποιήθηκε από τους Γερμανούς και τους συμμάχους ως βιολογικό χημικό όπλο, με τρομακτικά αποτελέσματα στους ανθρ...

Read More »

Μερίδες φαγητού: Πώς να υπολογίζουμε τις σωστές ποσότητες

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το σύγχρονο μέγεθος των μερίδων στα δημοφιλέστερα τρόφιμα έχει αυξηθεί κατά 50-150 θερμίδες. Αυτό μπορεί να μην σας ακούγεται πολύ, αλλά 100 θερμίδες επιπ...

Read More »

Ποια σνακ έχουν καλά λιπαρά, μας χορταίνουν και… «ρίχνουν» την κοιλιά

Τα σνακ που έχουμε συνηθίσει να ακούμε πολλές φορές έχουν μαγάλες ποσότητες ζάχαρης και μας παχαίνουν, κάποιες φορές χωρίς να μας χορταίνουν. Υπάρχουν όμωε και κάποιες άλλες επιλογές, πο...

Read More »

Ποιο είναι το μυστικό για να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα;

Σίγουρα μία προσεγμένη υγιεινή διατροφή είναι ο κατάλληλος τρόπος για να χάσει κανείς κιλά αλλά και να βελτιώσει την υγεία του. Όμως υπάρχουν κάποιες συμβουλές, που θα βοηθήσουν στην απώ...

Read More »

Σίδηρος: Αυτές είναι οι κορυφαίες τροφές σε περιεκτικότητα

Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο «συστατικό» για την ορή λειτουργεία του οργανισμού μας. Υπάρχουν κάποιες τροφές που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε σίδηρο και πρέπει να καταναλώνονται ιδια...

Read More »

ΕΟΦ: Σοβαρές ελλείψεις φαρμάκων – Ασθενείς σε κίνδυνο

Οι θεραπείες, στις οποίες καταγράφεται έλλειψη, είναι : 53 φάρμακα διαφόρων παθήσεων, 21 νοσοκομειακά, 6 εμβόλια, 18 σκευάσματα που εισάγονται μέσω ΙΦΕΤ Μπορείτε να δείτε τον πλήρη κ...

Read More »

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε «μαχαίρι» τα αναψυκτικά

Για πολλούς ανθρώπους τα αναψυκτικά είναι ένα είδος εξάρτησης, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ. Αισθάνονται πολύ ωραία, όταν πίνουν αναψυκτικά, αλλά όπως και κάθε άλλη κατάχρηση, έτσι και...

Read More »

Ποιο δωμάτιο του σπιτιού έχει τα περισσότερα βακτήρια;

Ο καθηγητής Charles Gerba από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα στις ΗΠΑ είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος περιβαλλοντικός μικροβιολόγος και ειδικός στα βακτήρια και τα μικρόβια.Δείτε τι απάντησε, όταν το M...

Read More »

Έξι υπερτροφές που σας βοηθούν να χάσετε κιλά και να βελτιώσετε την όρασή σας

Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή.  Η ιδέα ότι το πρόχειρο φαγητό είναι φθηνότερο από τα υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα είναι ένας μύθος. Υπάρχουν πολλές οικονομικά προσιτές επιλογές π...

Read More »

Αυτή είναι η ελληνική τροφή που σε κρατά μακριά από την οστεοπόρωση!

Ο τραχανάς είναι είδος ζυμαρικού και υπάρχει σε διάφορες ποικιλίες: ξινός και γλυκός, χοντρός και ψιλός, διαιτητικός, παχυντικός και νηστίσιμος και φτιαγμένος από πολλά διαφορετικά υλικά.Μαγειρεύεται ...

Read More »