Βραδινό μετά τις 10; Προσοχή σε αυτές τις τροφές

Το βραδινό γεύμα δεν πρέπει να καταναλώνεται μετά τις 8.30 το βράδυ. Οι Έλληνες όμως, έχουμε την συνήθεια να τρώμε πολλές φορές και μετά τις 10.00-11.00 το βράδυ και αυτό είναι μια κακή «ελληνική» δια...

Read More »

Πέντε φυσικοί τρόποι για να αποφύγετε την στυτική δυσλειτουργία

Με μερικά απλά μέτρα του τρόπου ζωής οι άνδρες μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας.Η στυτική δυσλειτουργία είναι πολύ συνηθισμένη. Υπολογίζεται ότι τέσσερις στους δέκα...

Read More »

Δείτε τι αλλάζει στο ωράριο λειτουργίας των φαρμακείων

Σε ισχύ τέθηκε το νέο ωράριο λειτουργίας των φαρμακείων σύμφωνα με τον πρόσφατα ψηφισθέντα νόμο του υπουργείου Υγείας, όπως αυτός αναρτήθηκε σε ΦΕΚ.Περιφέρεια και Φαρμακευτικοί Σύλλογοι έχουν ακολουθή...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος θεωρείται ως το πιο περίπλοκο όργανο στο σώμα για τις διάφορες λειτουργίες που εκτελεί. Ο ακριβής τρόπος με τον οποίο λειτουργεί για την εκτέλεση αυτών των διαδικασιών δεν είναι ακόμα πλήρ...

Read More »

Ποιες είναι οι 10 τροφές που σε βοηθούν να «κτίσεις» μυς

Η γυμναστική από μόνη της δεν αρκεί για να αναπτυχθεί το μυϊκό σύστημα. Χρειάζεται επίσης σωστή διατροφή, η οποία θα περιλαμβάνει επαρκή αριθμό θερμίδων αλλά και πληθώρα μακροθρεπτικών συστατικών.Μερι...

Read More »

Καούρα: Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βήχα, ναυτία, βραχνάδα, ρέψιμο, πονόλαιμο και...

Read More »

Τι είναι το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης;

Η εργασιακή εξουθένωση εντάσσεται πλέον στη διεθνή κατάταξη των ασθενειών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), χρησιμεύοντας ως βάση για τον καθορισμό των τάσεων και των στατιστικών της υγείας.Ο κα...

Read More »

Το μυστικό για να μην σας τσιμπάνε τα κουνούπια όπου και να βρίσκεστε

Ο μεγαλύτερος φόβος του καλοκαιριού είναι τα κουνούπια. Πώς μπορείτε να γλιτώσετε από αυτά; Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου...

Read More »

Δείτε ποιο είναι το ακριβότερο φυσικό ελληνικό προϊόν ομορφιάς και μακροζωίας

Είναι ένα από τα σπανιότερα και πολύτιμα μπαχαρικά παγκοσμίως. Παράγεται στο Μακεδονικό κάμπο με τιμή πώλησης που μπορεί να ξεπεράσει τα 2.000 ευρώ το κιλό. Η τιμή του είναι τόσο υψηλή επειδή η συγκομ...

Read More »

Οι κάτοικοι του χωριού Πιόππι δεν πάσχουν από διαβήτη και καρδιοπάθειες-Αυτός είναι ο λόγος

Πολλοί γιατροί θέλησαν να μελετήσουν τις διατροφικές συνήθειες του συγκεκριμένου λαού καθώς έχουν ανακαλύψει το μυστικό γα να αποφύγουν ορισμένες ασθένειες.Στο Πιόππι, ένα μικρό παραθαλάσσιο χωριό της...

Read More »