Προσοχή: Αυτός είναι ο μεγάλος «μύθος» για τη μαύρη ζάχαρη

Η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης έχει αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία και το σωματικό βάρος, γεγονός που στρέφει πολλούς καταναλωτές στην αναζήτηση πιο υγιεινών εναλλακτικών. Η μαύρη ζά...

Read More »

Οι 20 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για να αποφύγετε το κρέας (φωτογραφίες)

Βαρεθήκατε το αυγό και το κοτόπουλο; Υπάρχουν δεκάδες ακόμη επιλογές για να πάρετε τις πρωτεΐνες που χρειάζεται ο οργανισμός σας και μάλιστα πολλές από αυτές είναι φυτικές και εξαιρετικ...

Read More »

Ποιες τροφές αυξάνουν τον μεταβολισμό με φυσικό τρόπο;

Δείτε με ποιες τροφές θα αυξηθεί ο μεταβολισμός σας και θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να χάσει πιο εύκολα τα περιττά κιλά που ενδεχομένως έχετε:Ασπράδια αυγών: Τα ασπράδια των αυγών είναι πλούσια σε καλή...

Read More »

Πόνοι στα νεφρά: Τι πρέπει να προσέχετε (φωτό)

Ο πόνος στα νεφρά αναφέρεται στον πόνο που προκύπτει από την μόλυνση, τον τραυματισμό, ή την φλεγμονή του νεφρού.Ένας πόνος στα νεφρά μπορεί να σας φανεί ως γενικευμένος, μονόπλευρος πόνος στο πάνω μέ...

Read More »

ΕΦΕΤ: Αποσύρει «ελαιόλαδο» που περιέχει σπορέλαιο χρωματισμένο! (φωτό)

Δίκτυο σύννομης διακίνησης νοθευμένου-μη ασφαλούς ελαιολάδου εντόπισε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), συνεχίζοντας τους ελέγχους για την προστασία των καταναλωτών και την αυθεντικότητα του ε...

Read More »

Οι επιστήμονες αποφάνθηκαν – Η κοτόσουπα καταπολεμά το κρυολόγημα

Επιστημονική έρευνα αποδεικνύει πως μέχρι σήμερα κακώς θεωρούσαμε την κοτόσουπα ως ένα placebo για το κρυολόγημα, καθώς εν τέλει η κατανάλωση της όταν είμαστε κρυωμένοι βοηθά πραγματικά.Η Ρένα Ζέλιγκ,...

Read More »

Οι 11 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώμε σοκολάτα!

Ένας σημαντικός αριθμός επιστημονικών μελετών έχει δείξει ότι η σοκολάτα είναι μία θρεπτική τροφή, με πολλαπλή ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Δείτε πώς μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας και απολαύ...

Read More »

Έρευνες έδειξαν ότι οι κράμπες περιόδου είναι τόσο δυνατές σαν ένα έμφραγμα

Κοιλιακές κράμπες, πόνοι στην πλάτη και πόνοι στο στήθος συνθέτουν το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και αποτελούν ένα μόνιμο πρόβλημα για τις γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία, σε όλο τον κόσ...

Read More »

Πόσο δύσκολο είναι να προβλεφθεί ένα έμφραγμα στις νεαρές ηλικίες

Μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας αποτελεί το έμφραγμα του μυοκαρδίου και ευθύνεται για τους περισσότερους αιφνίδιους θανάτους σε νέες ηλικίες. Πως όμως δημιουργείται, μπορούμε να το προβ...

Read More »

Γιατί αυξάνονται τα εμφράγματα σε νεαρές ηλικίες; Ένας καρδιολόγος εξηγεί

Μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας αποτελεί το έμφραγμα του μυοκαρδίου και ευθύνεται για τους περισσότερους αιφνίδιους θανάτους σε νέες ηλικίες. Πώς όμως δημιουργείται, μπορούμε να το προβλέψουμε;Απαντήσ...

Read More »