Το superfood που σας απαλλάσσει από την γρίπη σε μία μέρα και θωρακίζει τον οργανισμό σας χαρίζοντας σας ενέργεια και δύναμη

Πονάνε τα κόκαλά σας, έχετε πονόλαιμο, πυρετό και βήχα;…τότε έχετε όλα τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος. Πόσο εφικτό είναι όμως να απαλλαγείτε από αυτά τα συμπτώματα και ...

Read More »

Ψύξη στον αυχένα: Τί θεραπείες υπάρχουν για να φύγει ο πόνος

Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα (άνεμος, παράθυρο αυτοκινήτου, air conditin κλπ) που χτυπάει επάνω στο ιδρωμένο δέρμα, αυξάνει κατακόρυφα την πιθανότητα να πάθετε ψύξη.Ψύξη είναι ο έντονος ...

Read More »

Αυτά είναι τα 5 πιο ευεργετικά μπαχαρικά για τον οργανισμό μας

Ποια είναι τα 5 μπαχαρικά που είναι θησαυρός για την υγεία μας και πρέπει να εντάξουμε καθημερινά στη διατροφή μας; Ο καλύτερος τρόπος για να αντικαταστήσετε το αλάτι χωρίς να είνα...

Read More »

Ποια είναι τα 6 λιπαρά που πρέπει να καταναλώνουμε;

Το σώμα χρειάζεται το λίπος για να λειτουργήσει σωστά, για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για την προστασία των εσωτερικών οργάνων και για να μπορούν οι ορμόνες να βρίσκονται σε ι...

Read More »

Χάπι για την πίεση αυξάνει κατά 700% τον κίνδυνο καρκίνου

Μια μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές με έδρα τη Δανία, δείχνει ότι ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα που χρησιμοποιούνται παγκοσμίως για τη θεραπεία της υπέρτασης αυξάνει κατά επτά φορές πε...

Read More »

Τι είναι η διαλείπουσα νηστεία και γιατί πρέπει να την αποφύγουμε

Νέες τάσεις στις δίαιτες εμφανίζονται συνεχώς τόσο ηλεκτρονικά όσο και σε διάφορα έντυπα διατροφής. Μια από αυτές, που είναι πολύ δημοφιλής τελευταία, είναι η διαλείπουσα ή διακοπτόμεν...

Read More »

Αλλεργίες την Άνοιξη: Πώς τις προλαβαίνουμε

Άνοιξη σημαίνει λουλούδια και ανθισμένα δέντρα. Και αν είστε ένας από τα εκατομμύρια των ανθρώπων που έχουν εποχιακές αλλεργίες, Άνοιξη σημαίνει, επίσης, φτέρνισμα, μπούκωμα (ρινική συμφ...

Read More »

Δαμάσκηνα: Πώς καταπολεμούν καρκίνο του παχέος εντέρου, διαβήτη και καρδιακά

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι μια πολύ θρεπτική τροφή και παρέχει σπάνια οφέλη για την υγεία, όπως σημαντικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ ταυτόχρονα δεν έχουν πάρα πολλές θερμ...

Read More »

Αυτά είναι τα μυστικά για να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα!

Σύμφωνα με τους επιστήμονες οι δίαιτες κάνουν περισσότερο κακό στον οργανισμό μας παρά καλό στη σιλουέτα μας. Μόλις το 5% των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα καταφέρνουν να διατηρήσουν το βάρος τους, σύμφω...

Read More »

Πως σχετίζεται το χρώμα των ματιών με τον αλκοολισμό;

Πιο επιρρεπείς στο αλκοόλ αποδεικνύεται πως είναι όσοι έχουν ανοιχτόχρωμα μάτια, σύμφωνα με μία νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Medical Genetics: Neuropsychi...

Read More »