Δεν χρειάζεται να στερήστε – Αν αφαιρέσετε ένα μόνο υλικό από τη διατροφή σας το πρόβλημα λύθηκε

Η ζάχαρη προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην υγεία μεταξύ των οποίων είναι και η παχυσαρκία. Αν αφαιρεθεί αυτή από τη διατροφή τα αποτελέσματα στην υγεία θα είναι εντυπωσιακά. Ας αφήσουμε ...

Read More »

Ακολούθησε αυτή τη διατροφή και πες αντίο στα φουσκώματα μια για πάντα

Έχεις φουσκώματα στην κοιλιά και δεν μπορείς να τα αντιμετωπίσεις; Δεν χρειάζονται φάρμακα που επιβαρύνουν τον οργανισμό αλλά οι σωστές τροφές. Το «φούσκωμα» στην κοιλιά ονομάζεται επι...

Read More »

Τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν καλό στην υγεία, ή μήπως όχι; 5 τρόφιμα που περιέχουν δηλητήριο

Πρόκειται για φρούτα και λαχανικά που οι περισσότεροι τα καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση. Παρόλο που είναι φημισμένα για τη διατροφική τους αξία, αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε, είναι ότι περιέχουν τοξι...

Read More »

Πρόσθετα τροφίμων: Τα Ε – Όλοι οι κωδικοί και τι σημαίνουν – Μάθε τι περιέχουν τα τρόφιμα που τρως (βίντεο)

Οι περισσότερες ανησυχίες σχετικά με τα πρόσθετα τροφίμων έχουν να κάνουν με τα τεχνητά συστατικά που προστίθενται στα τρόφιμα. Μερικά από αυτά είναι:Αντιβιοτικά που χορηγούνται σε ζώα παραγωγής τροφί...

Read More »

Δυσανεξία στη γλουτένη: Αν προσέξετε αυτά τα συμπτώματα κάντε εξέταση

Εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη), τότε η γλουτένη μέσω της διατροφής προκαλεί μια ανοσολογική απόκριση στο λεπτό σας έντερο. Με την πάροδο του χρόνου, η αντίδραση αυτή παράγει φλεγμονή πο...

Read More »

Δείτε τις εννέα τροφές που έχουν περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι

Τι σού έρχεται στο νου όταν ακούς «βιταμίνη C»; Το πορτοκάλι, σωστά; Κι όμως, υπάρχουν 9 φρούτα και λαχανικά με πολύ μεγαλύτερη ποσότητα του θρεπτικού αυτού συστατικού, ικανού να ενισχύσει το ανοσοποι...

Read More »

Αυξήθηκαν τα ποσοστά παιδιών με αυτισμό!

Αυξημένα είναι τα ποσοστά παιδιών με αυτισμό, σύμφωνα με νέες έρευνες, καθώς ένα στα 100 με 150, παρουσιάζει αυτό το πρόβλημα σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν σήμερα στο πλαίσιο ειδικής ημερίδας...

Read More »

Ούλα που ματώνουν: Γιατί και πότε συμβαίνει- Τι λύσεις υπάρχουν

Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ήδη έχετε ή κινδυνεύετε να εκδηλώσετε ασθένεια των ούλων.Ωστόσο, τα ούλα που ματώνουν διαρκώς μπορεί να αποτελούν φαινομενο που οφείλεται σε πιο σ...

Read More »

Ποια δωμάτια στο σπίτι έχουν τα περισσότερα βακτήρια;

Ο καθηγητής Charles Gerba από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα στις ΗΠΑ είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος περιβαλλοντικός μικροβιολόγος και ειδικός στα βακτήρια και τα μικρόβια.Δείτε τι απάντησε, όταν το M...

Read More »

Φούσκωμα στην κοιλιά: Γιατί συμβαίνει- Τι να φάτε για να φύγει

Το "φούσκωμα" στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά "κοιλιακή διάταση" και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα. Εναλλακτικά, τ...

Read More »