Πώς να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να προστατευθείτε από τη γρίπη

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τη γρίπη με φυσικό τρόπο; Με σωστή διατροφή, άσκηση και ύπνο, θα μπορέσουμε να καταπολεμήσουμε την γρίπη που καιροφυλαχτεί το χειμώνα. Αν καταναλώνου...

Read More »

Αλεύρι μπανάνας: Πάει παντού και σε αδυνατίζει (Βίντεο)

Είναι καινούργιο και πολύ νόστιμο και το βασικότερο χωρίς γλουτένη! Πολλές super τροφές υπάρχουν εκεί έξω κι εσύ δεν ξέρεις ποια να βάλεις στη διατροφή σου. Τι θα έλεγες για μια υπερτρ...

Read More »

«Μαγικά» με το ζυμάρι της πίτσας κάνει ο ειδήμων (βίντεο)

Ένας σεφ παίρνει το ζυμάρι του, μπαίνει ανάμεσα στα τραπέζια των πελατών και τους δείχνει με περίτεχνες ενέργειες πώς το ανοίγει! ...

Read More »

Υγεία της καρδιάς: Δέκα καθημερινές συνήθειες που την επιβαρύνουν

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι ο πιο συχνή αιτία θανάτων στην Ελλάδα αφού το ποσοστό που αντιστοιχεί σε αυτή την κατηγορία αγγίζει το 30% του συνολικού πληθυσμού, σύμφωνα με την Ελληνική Στατιστική ...

Read More »

Κατά της νομιμοποίησης της πώλησης βιταμινών στα γυμναστήρια τάσσονται οι φαρμακοποιοί

Έντονη η αντίδραση του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΠΦΣ) για μια διάταξη νόμου που προωθεί η κυβέρνηση και η οποία προβλέπει την πώληση βιταμινών, σκευασμάτων και συμπληρωμάτων διατροφής από τα...

Read More »

Βρογχοκήλη: Αυτά είναι τα αίτια και τα συμπτώματα

Βρογχοκήλη είναι η ανώμαλη διόγκωση του θυρεοειδούς. Ο θυρεοειδής σας είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας, που βρίσκεται στη βάση του λαιμού σας, ακριβώς κάτω από το “μήλο του Αδάμ”. Αν και η βρογχο...

Read More »

Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στο σώμα και στον ύπνο

Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης.Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς αισ...

Read More »

Αυξημένος ο κίνδυνος άσθματος για τα παχύσαρκα παιδιά

Tα παραπανίσια κιλά ευθύνονται για το ένα τέταρτο περίπου των περιστατικών άσθματος (23% έως 27%) στα παχύσαρκα παιδιά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Αυτό, κ...

Read More »

Μαγειρική σόδα: Ρίξτε σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το! Εάν συμβεί αυτό τότε σημαίνει ότι…

Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο ευέλικτα και ισχυρά φυσικά γιατροσόφια σε περιπτώσεις αμέτρητων προβλημάτων υγείας. Αυτό το φθηνό, αλλά αποτελεσματικό συστατικό μπορεί να χρησιμο...

Read More »

8 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν νιώθετε κουρασμένοι

Η κούραση είναι ένα σημάδι της σύγχρονης πραγματικότητας, με την οποία πολλοί έρχονται αντιμέτωποι. Yπάρχουν φορές που αισθάνεσαι κουρασμένη μόλις ξυπνήσεις. Εάν δεν έχεις κοιμηθεί αρκ...

Read More »