Γίνεται ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά;

Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν σ...

Read More »

Λάθη που κάνουμε μετά το φαγητό και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα

Υπάρχουν  κάποιοι άγραφοι κανόνες που πρέπει να τηρούνται στα γεύματα. Για παράδειγμα, οι ειδικοί συστήνουν να μην πίνουμε νερό μαζί με το φαγητό ή να μην βλέπουμε τηλεόραση την ώρα που τρώμε.Υπάρχουν...

Read More »

Καφές το πρωί: Γιατί δεν πρέπει να τον πίνετε με άδειο στομάχι

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου ο...

Read More »

Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε

Οι ημικρανίες είναι επαναλαμβανόμενες “επιθέσεις” μετρίων έως σοβαρών πονοκεφάλων.Ο πόνος στις ημικρανίες είναι τόσο οξύς, ώστε ο ασθενής αισθάνεται να “πάλλεται” εσωτερικά το κεφάλι του και κατά κανό...

Read More »

Tι κίνδυνος υπάρχει με τις πατάτες που πρασινίζουν; (βίντεο)

Έχετε σίγουρα ακούσει ότι οι πατάτες πρέπει να διατηρούνται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος, αλλά, τελικά, είναι τόσο κακό αν αυτό δεν τηρηθεί;Άλλωστε, αν διατηρείτε τις πατάτες κάπου με υγρασία, ή με αρκε...

Read More »

Απίστευτο κι όμως αληθινό! - Χάσε κιλά βλέποντας ταινίες

Πόσο τέλειο θα ήταν να βλέπουμε ταινία και παράλληλα να χάνουμε κιλά; Πλέον μπορεί να συμβεί!Τα θρίλερ και οι ταινίες τρόμου είναι μια ιδιαίτερη κατηγορία ταινιών.Σε άλλους αρέσει πολύ και τους εξιτάρ...

Read More »

Πέντε τροφές που τις τρώτε εντελώς λάθος και επηρεάζουν την υγεία σας

Είναι από εκείνες τις περιπτώσεις, που, αν και κάτι μοιάζει πολύ απλό, εντούτοις είναι αρκετά πιο περίπλοκο από ό,τι νομίζουμε.Όσο απλό, λοιπόν, και αν ακούγεται το να καταναλώνουμε τις τροφές, άλλο τ...

Read More »

Πρωινή ναυτία: 8 συμβουλές για να την μειώσετε

Περισσότερο από το ήμισυ όλων των εγκύων γυναικών βιώνουν πρωινή ναυτία, που μπορεί να διαρκέσει όλη μέρα σε κάποιες περιπτώσεις. Αρχίζει συνήθως γύρω στην 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και εξαφανίζεται...

Read More »

Τι κάνει η σοκολάτα στο δέρμα- Τι ρόλο παίζει στον καρκίνο του δέρματος

Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας -ειδικά αν πρόκειται για μαύρη σοκολάτα - είναι καλή για την υγεία του εντέρου, τα επίπεδα χοληστερόλης και τον εγκέφαλο. Μπορε...

Read More »

Ρύζι λευκό ή καστανό; Τι ισχύει με το καθένα

Το ρύζι αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Με προέλευση που χρονολογείται πριν από χιλιάδες χρόνια στη Νότια Ασία ή την Αφρική, το ρύζι καλλιεργείται τώρα σ...

Read More »