Αυτά είναι τα συμπτώματα της κρίσης πανικού - Πως να την αντιμετωπίσετε

Η κρίση πανικού είναι ένα «φαινόμενο» το οποίο παρουσιάζεται όταν ο εκάστοτε άνθρωπος κληθεί να αντιμετωπίσει ειδικές -κυρίως ψυχοφθόρες- καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν φοβία των κλειστώ...

Read More »

Αυτό είναι το φρούτο του χειμώνα που ρίχνει την χοληστερόλη και προστατεύει από τη γρίπη

Είναι πορτοκαλί, στρογγυλό, κατεξοχήν χειμωνιάτικο φρούτο και γεμάτο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ο λόγος για το μανταρίνι που το μικρό του μέγεθος είναι αντιστρόφως ανάλογο με τα πολλά οφέλη του για ...

Read More »

Τρεις αλλεργίες που συνδέονται με την εpωτική συνεύρεση - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κι όμως το σeξ μπορεί να οδηγήσει κάποιους στα Επείγοντα με αλλεργικό σοκ! Δείτε ποιες είναι οι τουλάχιστον… άτυχες στιγμές που μπορεί κάποιος να βιώσει επιδιδόμενος στο κατά τα άλλα ευχάριστο «σπορ»....

Read More »

Δέκα πράγματα που πρέπει να ξέρουμε όλοι για την ομάδα αίματός μας - Μην τα αγνοείτε

Όλοι γνωρίζουμε ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια κατάλληλη διατροφή, που περιέχει πολλά ωμά φρούτα και λαχανικά, είναι εξαιρετικά σημαντική για εμάς και την υγεία μας γενικότερα. Όμως, γνωρίζατε ...

Read More »

Νέο ενέσιμο φάρμακο βάζει «τέλος» στα καθημερινά χάπια για την κακή χοληστερόλη

Ένα νέο ενέσιμο φάρμακο «έρχεται» για να βάλει «τέλος» στην καθημερινή λήψη φαρμάκων για την μείωση της «κακής» χοληστερόλης. Το εν λόγω σκεύασμα, μπορεί να χορηγείται δύο φορές το χρόνο. Τουλάχιστον ...

Read More »

Πόσο κακό κάνουν τα αντικολλητικά τηγάνια στην υγεία μας; - Οι ειδικοί προειδοποιούν

Το πανευρωπαϊκό πρόγραμμα βιοπαρακολούθησης, στο οποίο συμμετέχει και το εργαστήριο Περιβαλλοντικής Μηχανικής του ΑΠΘ, ENVELAB, ανακοίνωσε τα αποτελέσματα της έρευνας του και έκανε πολλούς επιστήμονες...

Read More »

Δείτε γιατί δεν πρέπει να φοράτε μέικαπ όταν πάτε στο γυμναστήριο

Δεν είναι λίγες οι εταιρίες καλλυντικών, που έχουν βγάλει προϊόντα μακιγιάζ και μέικαπ, τα οποία είναι αδιάβροχα και δεν αλλοιώνονται με τον ιδρώτα.Μάλιστα τα εν λόγω προϊόντα στοχεύουν περισσότερο στ...

Read More »

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί «ασπίδα» για την καρδιά

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να θεωρηθεί «ασπίδα» απέναντι στον κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας καθώς και καρδιακής ανεπάρκειας. Προηγούμενες μελέτες έχ...

Read More »

ΕΟΠΥΥ: Tι αλλάζει στην εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων

Χωροταξικές αλλαγές στις Περιφερειακές Διευθύνσεις (ΠΕΔΊ) του ΕΟΠΥΥ που επαναδρομολογούν και την πορεία των ασφαλισμένων στο λεκανοπέδιο σε ό,τι αφορά την εξυπηρέτησή τους, ανακοίνωσε ...

Read More »

Αυτή είναι η άσκηση που γυμνάζει περισσότερο από το 85% των μυών του σώματος

Όταν αποφασίσετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση δεν χρειάζεται να σκεφτείτε μόνο το περπάτημα και το τρέξιμο. Υπάρχουν πολλοί εναλλακτικοί τρόποι αερόβιας άσκησης. Τα τελευταία χρόνια τα κωπηλα...

Read More »