Πόσο βοηθάει τελικά το νερό στην απώλεια βάρους;

Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του διατροφικές προτιμήσεις και υπάρχουν αμέτρητες δίαιτες που βασίζονται σε διαφορετικά τρόφιμα. Ωστόσο, το νερό αποτελεί βασικό κομμάτι στη διατροφή κάθε ανθρώπου, καθώς...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον πόνο στη μέση - Συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό

Η οσφυαλγία, ο πόνος δηλαδή στη μέση, αποτελεί μια από τις συνηθέστερες αιτίες για να πάει κάποιος στο γιατρό, δυστυχώς δεν κοιτάζει ούτε ηλικία ούτε φύλο. Η σπονδυλική στήλη, όπως είναι ήδη γνωστό, α...

Read More »

Δείτε για ποιους λόγους δε πρέπει να κοιμάστε με άδειο στομάχι

Αρκετοί είναι εκείνοι οι οποίοι πιστεύουν πως αν κοιμηθούν με άδειο το στομάχι θα χάσουν και πιο εύκολα κιλά. Αυτός ο «μύθος» όμως θα πρέπει να σταματήσει να διαδίδεται καθώς, όχι μόνο δε θα υπάρξει α...

Read More »

ΕΟΦ: Ανάκληση γνωστού φαρμάκου για την καταπολέμηση του άγχους

Στην ανάκληση παρτίδων γνωστού φαρμάκου για την καταπολέμηση του άγχους προχώρησε ο ΕΟΦ. Σε ανάκληση παρτίδων του φαρμακευτικού σκευάσματος CENTRAC 10mg/tab (κωδ. ΕΟΦ 1550801) και CEN...

Read More »

Πότε η διέγερση ενός άνδρα δεν έχει να κάνει με την συνεύρεση;

Γνωρίζατε ότι ο μέσος άντρας έχει περίπου 11 στύσεις κάθε μέρα και αρκετές ακόμα κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου; Και όμως, όσο απίστευτο και αν σας ακούγεται, είναι η αλήθεια. Αλλά αυτές οι στύ...

Read More »

Οι τροφές που αναζωογονούν την επιδερμίδα

Δεν θα πούμε ψέμματα, κάθε φορά που ακούμε ένα νέο καλλυντικό προϊόν να μας υπόσχεται νεανική και λαμπερή επιδερμίδα, ενθουσιαζόμαστε και τρέχουμε να το αγοράσουμε. Η αλήθεια είναι όμως πως όσα τέτοια...

Read More »

Tι πρέπει να προσέχετε όταν κάνετε γυμναστική στο κρύο;

Πριν κρεμάσετε τα αθλητικά σας στο καλοριφέρ, διαβάστε πώς μπορείτε να γυμναστείτε έξω στο κρύο με ασφάλεια. Να σημειώσουμε ότι αν υποφέρετε από χρόνια προβλήματα υγείας (π.χ., άσθμα, καρδιαγγειακά) σ...

Read More »

Οι τροφές που πρέπει να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου

Το 1996 ο Dr. Peter D’ Adamo προκάλεσε σάλο με το βιβλίο του Eat Right for your Type, στο οποίο υποστήριζε ότι η ομάδα αίματός μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο τι θα πρέπει να τρώμε. Αν και το βιβλί...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις κόκκινες ελιές - Πότε να ανησυχήσετε

Εκεί που κοιτάζεστε στον καθρέπτη ξαφνικά βλέπετε μια κόκκινη ελιά στο δέρμα σας. Αμέσως, ο νους σας «τρέχει» στο κακό, τελικά όμως τι ισχύει; Σίγουρα οι κόκκινες ελιές δεν είναι κάτι που μπορείτε να ...

Read More »

Πηγαίνετε συχνά το βράδυ στην τουαλέτα; - Δείτε ποιοι κίνδυνοι παραμονεύουν

Αυτό δεν αφορά μόνο τους ηλικιωμένους αλλά και τους νέους, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα.Εκείνοι που πάνε κατά μέσο όρο μια φορά κάθε βράδυ στο μπάνιο, έχουν 41% μεγαλύτερο κίν...

Read More »