Δείτε από ποιες αρρώστιες κινδυνεύετε ανάλογα με την ομάδα αίματος που έχετε

Τι ομάδα αίματος έχετε;Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, ίσως να χάνετε σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας. Νέες έρευνες δείχνουν ότι ο τύπος αίματός σας (Α, Β, ΑΒ, Ο) ίσως συν...

Read More »

Δεν φαντάζεστε τι μπορεί να κάνει στον οργανισμό σας ένα παγάκι σε αυτό το σημείο

Μπορείτε να φανταστείτε ότι ένα απλό παγάκι μπορεί να σας κάνει να δείχνετε νεότεροι και να… αυξήσετε την ενέργειά σας; Εκτός από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγάκια για να ισορροπήσετε ορισμένε...

Read More »

Αυτές είναι οι υπερτροφές που «διώχνουν» το κρυολόγημα

Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κατ’ επέκταση στην θωράκιση του οργανισμού σας απέναντι στις ασθένειες είναι επιστημονικά καταγεγραμμένος.Ορισμένες τροφές έχο...

Read More »

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης - γνωστό και ως σύνδρομο burnout, είναι ένα «φαινόμενο που συνδέεται με την εργασία», αλλά που δεν είναι ασθένεια, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).Κάθε μέρα...

Read More »

Αυτό είναι το ρόφημα «ασπίδα» για τον καρκίνο του προστάτη

Σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ουρολογίας στη Βαρκελώνη, Ιάπωνες ερευνητές εντόπισαν συστατικά στον καφέ τα οποία έχουν τη δυνατότητα να αναστείλουν τ...

Read More »

Δείτε ποια είναι τα πιο υγιεινά τυριά

Τα τυριά είναι από τις πιο αγαπημένες μας τροφές καθώς εκτός από νόστιμα είναι και πηγές διαφόρων θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες και ασβέστιο. Με τόσο μεγάλη ποικιλία όμως, δεν είναι λογικό κάποι...

Read More »

Τελικά μπορούμε να καταναλώσουμε ένα φρούτο που έχει αρχίσει να... χαλάει;

Όλοι μας όταν ψωνίζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας είτε από κάποιο ράφι του σούπερ μάρκετ είτε από τον πάγκο της λαϊκής αγοράς, κοιτάζουμε πολύ σχολαστικά να μην είναι «χτυπημένα» ή να έχουν αρχίσε...

Read More »

Αυτές είναι οι 4+1 τροφές που πρέπει να καταναλώνουν όλοι οι άνδρες

Η υγιεινή διατροφή, όπως είναι ήδη γνωστό, δεν αποτελεί και το πιο... δυνατό σημείο των περισσότερων ανδρών.Η επιλογή των κατάλληλων τροφών όμως είναι σημαντική για όλους.Σύμφωνα με τις νέες κατευθυντ...

Read More »

Δείτε ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα που φανερώνουν ότι πάσχετε από κάποια διατροφική διαταραχή

Μια νέα βρετανική έρευνα, καταδεικνύει τις πρώτες ενδείξεις που κρούουν τον κώδωνα ότι κάποιος μπορεί να έχει διατροφικές διαταραχές.Τα αποτελέσματα της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Britis...

Read More »

Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS - Που θα γίνονται οι δωρεάν εξετάσεις φέτος

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, πραγματοποιούνται δράσεις για την ευαισθητοποίηση του κόσμου σχετικά με τον πιο υγιή τρόπο ζωής, από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).Mε αφορμή την Παγκόσμια...

Read More »