Αυτό είναι το διατροφικό πρόγραμμα Jessica Alba για τέλεια σιλουέτα

Η Jessica Alba διαθέτει ένα από τα καλύτερα κορμιά της showbiz καθώς έχει ύψος 1,70 μ. και ζυγίζει μόλις 56 κιλά, αλλά αυτό φυσικά, είναι αποτέλεσμα εντατικής γυμναστικής και σωστής διατροφής.Δες παρα...

Read More »

Τί πρέπει να ξέρετε για την αεροβική γυμναστική

H αεροβική γυμναστική είναι απαραίτητη για όλους τους αθλητές άσχετα από το σπορ που έχουν επιλέξει να κάνουν καθώς μας βοηθάει αποτελεσματικά να κάψουμε λίπος και να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάστα...

Read More »

Δυσανεξία στη γλουτένη: Ποια η νέα αιτία που ανακαλύφθηκε για την κοιλιοκάκη

Η μόλυνση ενός ανθρώπου με ρεοϊό, έναν κοινό και κατά τα άλλα αβλαβή ιό, μπορεί να πυροδοτήσει τη δυσανεξία του οργανισμού στη γλουτένη, οδηγώντας έτσι στην εμφάνιση κοιλιοκάκης, σύμφωνα με μια νέα αμ...

Read More »

Πώς θα αφαιρέσετε το μακιγιάζ με υλικά από την κουζίνα σας

Εάν σας τελείωσε το γαλάκτωμα καθαρισμού και η λοσιόν ματιών, η λύση φυσικά δεν είναι να πέσετε στο κρεβάτι χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ. Αυτή η κακή συνήθεια είναι άλλωστε γνωστό ότι φράζει τους π...

Read More »

Οι πέντε «χρυσοί» κανόνες ομορφιάς για το τέλειο ραντεβού

Είτε πρόκειται να βγείτε για πρώτη φορά με κάποιον που μόλις γνωρίσατε, είτε είναι το 100ό ραντεβού σας με τον σύντροφό σας, στόχος σας είναι να δείχνετε και να αισθάνεστε ακαταμάχητη. Επειδή τίποτα δ...

Read More »

Υπέροχες και σπάνιες δημιουργίες του Γιάννη Τσεκλένη (φωτό)

Τα i-D Concept Stores παρουσίασαν προσφατα, για πρώτη φορά στο ευρύ κοινό, τα σπάνια και αυθεντικά Ζωγραφικά σε χαρτί των σχεδίων για υφάσματα του Γιάννη Τσεκλένη.Ο διεθνής δημιουργός, πρέσβης της Ελλ...

Read More »

Η κανέλλα σύμμαχος στη ρύθμιση του σακχάρου

Νοστιμίζει πλήθος φαγητών και γλυκών της ελληνικής κουζίνας αποτελώντας ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά, ενώ συχνά προστίθεται ακόμη και σε σνακ ή ροφήματα.Παράλληλα, φαίνεται ότι εκτός από το χαρα...

Read More »

Δείτε γιατί δεν πρέπει να πετάτε το νερό από τα μακαρόνια που βράσατε

ΜΕΓΑ ΛΑΘΟΣ! Και όμως δεν πρέπει να πετάτε το νερό, με το οποίο βράσατε τα μακαρόνια σας! Είναι λάθος σας εάν πετάτε το νερό που βράσατε ζυμαρικά, καθώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε γ...

Read More »

Πονηρό σχέδιο ή πονηρό μυαλό; - Το νέο τεστ που κάνει τον γύρο του διαδικτύου (φωτό)

Μερικές φορές η πιο αυθόρμητη αντίδραση, ή σκέψη μας, είναι και εκείνη που αποκαλύπτει τις μεγαλύτερες αλήθειες για αυτά που κρύβουμε λίγο βαθύτερα μέσα μας.Και αυτή η οφθαλμαπάτη, αυτό το πολύ απλό σ...

Read More »

Τριγλυκερίδια: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές – Πώς θα τα μειώσετε

Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λιπιδίων που υπάρχουν στο αίμα. Όταν τρώμε, ο οργανισμός μετατρέπει τις θερμίδες που δεν χρησιμοποιεί αμέσως σε τριγλυκερίδια, τα οποία στη συνέχεια αποθ...

Read More »