Αλτσχάιμερ: Ποιο είναι το «σημάδι» του ύπνου που χτυπάει το πρώιμο καμπανάκι

Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι, κατά τα άλλα υγιείς, άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ αργότερα στη ζωή τους, σε σχέση με όσους κο...

Read More »

Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά σας μέσα στο νερό – Όχι, δεν είναι επειδή «μούλιασαν»…

Γιατί τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μας ζαρώνουν σαν τα δαμάσκηνα, όταν ήμαστε στο νερό για λίγη ώρα; Ίσως έχετε ακούσει ότι είναι λόγω του νερού που περνά στο εξωτερικό στρώμα το...

Read More »

Πώς το παγωμένο νερό καίει πιο γρήγορα τις θερμίδες;

Μάθετε πώς το παγωμένο νερό μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες… Πολλά άρθρα έχουν γραφτεί για το ποια πρέπει να είναι η θερμοκρασία του νερού όταν το πίνουμε. Στην ...

Read More »

Καρκινογόνα τα παλιά πετρελαιοκίνητα οχήματα

Συνεχίζεται με αμείωτο ρυθμό η εισαγωγή παλιών πετρελαιοκινήτων οχημάτων από το εξωτερικό. Πρόκειται για αυτοκίνητα με πολλές χιλιάδες χιλιόμετρα στο κοντέρ, κάτι που στην πραγματικότητα...

Read More »

Τι σημαίνει όταν κρυσταλλώνει το μέλι; Όλη η κρυμμένη αλήθεια

Η κρυστάλλωση του μελιού είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείτε κυρίως το χειμώνα με τ κρύο, και λίγοι γνωρίζουν την αλήθεια. Πολλοί καταναλωτές πιστεύουν ότι το μέλι τους προήλθε από νοθεί...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε αναψυκτικά όταν τρώμε μπριζόλα – Ο ύπουλος συνδυασμός

Η αλήθεια είναι πως η ζάχαρη είναι σχεδόν αναπόφευκτη στα περισσότερα τρόφιμα. Αποτελεί το 16% της συνολικής πρόσληψης ενέργειας, με τη μεγαλύτερη ποσότητα να έρχεται από τα γλυκά ποτά. ...

Read More »

Το μοναδικό πράγμα που πρέπει να κάνεις για να είσαι ευτυχισμένος

Λένε πως είναι δύσκολο να αγγίξεις την ευτυχία, με αρκετούς να την ψάχνουν σε σχέσεις και υλικά αγαθά. Σε αυτή τους την προσπάθεια υπάρχουν στιγμές που δεν αισθάνονται με τίποτα ικανοπ...

Read More »

H συστηματική άσκηση μετά τα 40 σταματάει το… χρόνο!

Η συστηματική γυμναστική όχι μόνο χαρίζει νεανική λάμψη στο δέρμα αλλά μπορεί και να αντιστρέψει τα σημάδια της ηλικίας σε όσους αρχίζουν να γυμνάζονται μετά τα 40. Όπως πολλοί γνωρίζο...

Read More »

Τρεις τροφές για καθαρή αναπνοή

Ένα από τα πιο συνηθισμένα καθημερινά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος είναι η κακοσμία του στόματος. Τις περισσότερες φορές είναι πιο έντονη το πρωί πριν βουρτσίσουμε τα...

Read More »

Δείτε τον σοβαρό λόγο για τον οποίο θα πρέπει να βάλετε στο πιάτο σας, τον αρακά, τις φακές αλλά και το σπανάκι

Αυτός είναι ο σοβαρός λόγος που πρέπει να βάλετε τον αρακά, τις φακές αλλά και το σπανάκι στην καθημερινή σας διατροφή Xάνετε τα μαλλιά σας; Οι ειδικοί δίνουν την απάντηση. Η καλύτερη ...

Read More »