Αυτές οι τροφές βοηθούν να αποβάλετε την νικοτίνη

Άτομα που καπνίζουν δυσκολεύονται να σταματήσουν το κάπνισμα, παρ' όλο που είναι βλαβερό για την υγεία. Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επι...

Read More »

Μεγαλώνει οπουδήποτε και θεραπεύει από διαβήτη έως όγκους: Το «άγνωστο» superfood που μέχρι τώρα αγνοούσες

Μπορεί πολλοί να το γνώριζαν σαν φρούτο ή απλά να το είχαν ακουστά, ωστόσο ερευνητές εξέτασαν πολύ προσεκτικά τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει το λευκό μούρο στον οργανισμό του ανθρώπου.Έχουν γλυκια ...

Read More »

Καρπός… υγείας το γκότζι μπέρι

Χωρίς καμία δόση υπερβολής, ο μικρός αυτός φρουτένιος καρπός μοιάζει ικανός να θεραπεύσει σχεδόν τα πάντα. Και σπάνια ένα φαρμακευτικό σκεύασμα έχει τόσες θεραπευτικές ιδιότητες, όσες το...

Read More »

9 υγιεινές τροφές που γίνονται τοξικές σε μεγάλες ποσότητες

Το μέτρο στη διατροφή δεν αφορά μόνο τις λιγότερο υγιεινές τροφές, όπως το ψωμί, το κρασί ή τα επιδόρπια, αλλά και τα λεγόμενα «καθαρά» τρόφιμα. Η κατανάλωση των παρακάτω τροφών σε ανεξέλεγκτες ποσότη...

Read More »

10 τροφές που βελτιώνουν τη μνήμη μας (φωτό)

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν το μυαλό μας να είναι υγιές και διαυγές και παράλληλα μπορούν να προλάβουν την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ. «Το στρες, οι καθημερινοί κίνδυνοι, τα γηρατειά, οι περιβαλλοντικοί ...

Read More »

Υπέρταση: Ποιο τυρί για μακαρόνια την ρίχνει και ποια καθημερινή συνήθεια την ανεβάζει

Η αρτηριακή πίεση μπορεί να μειωθεί, αν κανείς τρώει ιταλικό τυρί «Γκράνα Παντάνο», ενώ μπορεί να αυξηθεί, αν κοιμάται συχνά τα μεσημέρια. Αυτά, ανάμεσα σε άλλα, ανακοίνωσαν επιστήμονες στο ετήσιο συν...

Read More »

«Χαώδες» τοπίο στον χώρο της Υγείας- Εκατοντάδες επιστημονικές εταιρείες και συνεδρίες

Tο φαινόμενο του τεράστιου αριθμού επιστημονικών εταιρειών και υποεταιρειών, οι οποίες «εκφράζουν» τις 45 αναγνωρισμένες ιατρικές ειδικότητες και εξειδικεύσεις είναι μια από τις παρενέργειες του Συστή...

Read More »

Πρώτες βοήθειες: Τεχνητή αναπνοή

Όταν πάθει κάποιος ασφυξία από δηλητηριώδες αέριο ή πέσει σε κώμα ή λιποθυμήσει από ατύχημα, υποβάλλεται πρώτα και αμέσως στην τεχνητή αναπνοή. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι τεχνητής αναπνοής.Αμέσως να γυμ...

Read More »

Έρευνα αποδεικνύει ότι τα λιπαρά δεν παχαίνουν

Η διαμάχη σχετικά με το ρόλο των λιπαρών στην εκδήλωση παχυσαρκίας και καρδιοπάθειας κρατεί εδώ και δεκαετίες, με την παραδοσιακή στρατηγική των ειδικών να συνιστά αυστηρό μέτρο στην πρόσληψή τους. Σύ...

Read More »

Πόσο νερό πρέπει να καταναλώνετε ανάλογα με το βάρος και την ηλικία σας ;

Το νερό είναι πηγή ζωής και απαραίτητο καθημερινά για την καλή υγεία των ανθρώπων. Παρ’ όλο που μπορεί πολλοί να μην το αξιολογούν, ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν αρκετοί είναι ότ...

Read More »