Ποια φρούτα μειώνουν τα συμπτώματα της μέθης;

Εκτός από την υψηλή περιεκτικότητά τους σε ουσίες με αντιοξειδωτική δράση, τα φραγκόσυκα μειώνουν και την ένταση των συμπτωμάτων της μέθης. Αυτό αναφέρει ανάρτηση για την υγεία και τη διατροφή, στην η...

Read More »

Αυτά είναι τα 9 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε μετά την προπόνηση

Περίμενε! Όχι τόσο γρήγορα, αφού ό,τι κάνεις μετά την προπόνηση μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της άσκησης. Δες λοιπόν τα 9 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις αμέσως μετά τη γυμναστική:1. Να φύγει...

Read More »

Λιωμένη σοκολάτα για να διώξουμε την κυτταρίτιδα

Η σοκολάτα είναι υπέροχη σε οποιαδήποτε μορφή και στιγμή. Ως ρόφημα, ως πλάκα, ως τούρτα ακόμα και ως μασάζ.Το μασάζ σοκολάτας είναι ιδανικό όχι μόνο για χαλάρωση αλλά και για  αποτοξίνωση.Απαλό δέρμα...

Read More »

Πώς συνδέονται τα άρρωστα ούλα με τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής;

Τα υγιή ούλα συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς, αφού σύμφωνα με έρευνες, τα άτομα που έχουν πολλά βακτήρια στα ούλα τους κινδυνεύουν να πάθουν αρτηριοσκλήρυνση.Η χρόνια φλεγμονή των ούλων ενεργοποιεί ...

Read More »

Κακά μαντάτα που αφορούν όλους μας: Τα κινητά προκαλούν καρκίνο

H ακτινοβολία που εκπέμπουν τα κινητά τηλέφωνα σχετίζεται με την εμφάνιση καρκινικών όγκων. Αυτό τουλάχιστον έδειξαν σε ποντικούς δύο μελέτες που διεξήχθησαν σε δύο διαφορετικές περιοχές του πλανήτη. ...

Read More »

Κουρκουμάς: Το μπαχαρικό της μακροζωίας- Δείτε τα οφέλη του

Είναι ένα μπαχαρικό με αντικαρκινικές ιδιότητες, είναι καλό για την πέψη και αντιοξειδωτικό. Εδώ και μερικά χρόνια οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αυτό το κοκκινωπό μπαχαρικό σώζει ζωές.Πρόκειται για μπ...

Read More »

Βρείτε με πόσα άτομα έχετε κάνει έρωτα χωρίς να το γνωρίζετε!

Οι πρακτικές ασφαλούς σεξ είναι η καλύτερη άμυνα για την αποφυγή των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ). Ακόμη και για τους ανθρώπους που προσπαθούν δεν έχουν πολλούς σεξουαλικούς συντρόφους στη...

Read More »

Το νου σας στα «αθώα» πρώτα συμπτώματα στην σκλήρυνση κατά πλάκας – Τι να προσέχετε! [vids]

Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους και απρόβλεπτους περιβαλλοντικούς παράγοντες και από...

Read More »

Δείτε από τι κινδυνεύετε αν ξυπνάτε μόνοι το πρωί!

Όσοι παίρνουν μόνοι τους πρωινό εμφανίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας, αλλά και ανάπτυξης μεταβολικού συνδρόμου όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υψηλή χοληστερίνη. Σε αυτό το συμπέ...

Read More »

Φυστικοβούτυρο: Οφέλη, θερμίδες και διατροφική αξία – Η αλήθεια για την χοληστερίνη [πίνακες, vid]

Εκτός από υπέροχη γεύση σε σάντουιτς και γλυκά, το φυστικοβούτυρο έχει επίσης ουσίες που είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία, όπως πρωτεΐνη, καλή χοληστερόλη και φυτικές ίνες. Σύμφωνα...

Read More »