Προσοχή: Γιατί απαγορεύεται να βάζετε τα αυγά στις θήκες της πόρτας του ψυγείου!

Όλοι ξέρετε την κλασική πλαστική αυγοθήκη που υπάρχει ενσωματωμένη στις πόρτες όλων των ψυγείων, σωστά; Ωραία, μην την χρησιμοποιήσετε ποτέ, τουλάχιστον όχι για αυγά. Η συντήρηση των α...

Read More »

Η ζάχαρη συνδέεται με δύο τύπους καρκίνου – Ποιοι είναι αυτοί

Η ζάχαρη συνδέεται με δύο τύπους καρκίνου. Ποιοι είναι αυτοί Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να γίνει βασικός στόχος για το 2018, αλλά όχι μόνο για λόγο...

Read More »

Ο ρόλος που παίζουν στη διατροφή οι καλοί και οι κακοί υδατάνθρακες – Που μπορεί να τους βρει κανείς

Οι υδατάνθρακες αποτελούν τη βασική πηγή καυσίμου για τον οργανισμό. Τα σάκχαρα και το άμυλο διασπώνται σε απλά σάκχαρα κατά τη διάρκεια της πέψης και στη συνέχεια απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίμ...

Read More »

Αυτός είναι ο φυσικός τρόπος για την αντιμετώπιση του στρες και του άγχους που συνιστούν οι επιστήμονες

Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας δημιουργούν  δύσκολες καταστάσεις που μας καταβάλουν τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Τα καλά νέα έρχονται από νευροεπιστήμονες που υποστηρίζουν ότι υπάρχε...

Read More »

Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που κρύβει για την υγεία μας το σφουγγάρι για τα πιάτα

Το σφουγγαράκι της κουζίνας φιλοξενεί αμέτρητα μικρόβια, μερικά από τα οποία είναι στενοί συγγενείς των βακτηρίων που προκαλούν πνευμονία και μηνιγγίτιδα, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρε...

Read More »

Αυτές είναι οι κορυφαίες τροφές χωρίς υδατάνθρακες για δίαιτα!

Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη, αφού έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα επίπεδα της πείνας.Αυτό τείνει να οδηγεί σε “αυτόματη”...

Read More »

Τί επιλογές έχουν όσοι υποφέρουν από τριχόπτωση και φαλάκρα για φυσική αναγέννηση μαλλιών;

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για να κάνετε τα μαλλιά σας να ξαναβγούν. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η επιστημονική έρευνα για την υποστήριξη αυτών των μεθόδων δεν είναι πάντα εκτεταμένη.Υπά...

Read More »

Αυτές είναι οι διατροφικές συνήθειες 9 μεγάλων δικτατόρων (φωτό)

Αν αναρωτιέστε ποιες είναι οι αγαπημένες διατροφικές συνήθειες μεγάλων δικτατόρων, την απάντηση θα τη βρείτε στο παρακάτω βιβλίο.Το βιβλίο τους «Dictators’ Dinners: A Bad Taste Guide to Entertaining T...

Read More »

11 πράγματα που ίσως να αγνοούσατε για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Μέχρι σήμερα υπάρχουν 74 διαφορετικά αναγνωρισμένα είδη άνοιας, εκ των οποίων η άνοια τύπου Aλτσχάιμερ καλύπτει το μεγαλύτερο ποσοστό. Η νόσος Αλτσχάιμερ περιγράφηκε αρχικά από τον Γερμανό ψυχίατρο κα...

Read More »

Δείτε πως να ρίξετε τα τριγλυκερίδια πριν από την ... «κραιπάλη» της Κυριακής του Πάσχα!

Τα τριγλυκερίδια είναι το τελικό προϊόν της πέψης και της διάσπασης των λιπών στα γεύματα. Μερικά τριγλυκερίδια δημιουργούνται στο σώμα από άλλες πηγές ενέργειας, όπως οι υδατάνθρακες.Τα τριγλυκερίδια...

Read More »