Κι όμως: Εχουμε πέντε «άχρηστα» όργανα στο σώμα μας -Μπορούμε να ζήσουμε και χωρίς αυτά

Το ανθρώπινο σώμα είναι απίστευτο και μπορεί λειτουργήσει κάτω από διάφορες συνθήκες.Για παράδειγμα, όταν ένας άνθρωπος δωρίζει αίμα, χάνει περίπου 3,5 τρισεκατομμύρια ερυθρά αιμοσφαίρια. Ωστόσο, το σ...

Read More »

Προσοχή: Το μπρόκολο σκοτώνει τους καρκινικούς όγκους μόνο αν καταναλωθεί με συγκεκριμένο τρόπο!

Το μπρόκολο είναι μια πλούσια πηγή κάποιων συστατικών που ονομάζονται glucosinilates, οι οποίες μετατρέπονται ενζυματικά σε isothiocyanates….. Στο σώμα οι isothiocyanates του μπρόκολου...

Read More »

Αυτά είναι τα πέντε βότανα που ρίχνουν την χοληστερίνη

Αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο. Η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη με...

Read More »

Αυτές οι… φλούδες είναι σωτήριες για την υγεία μας

Τα φρούτα είναι γεμάτα από θρεπτικές ουσίες, που ωφελούν τον οργανισμό μας. Το ίδιο συμβαίνει και με τις …φλούδες τους. Καρπούζι: Το λευκό μέρος της φλούδας του καρπουζιού είναι γεμάτο...

Read More »

Αυτά είναι τα πιο βρώμικα φρούτα και λαχανικά του 2018

Η φράουλα καταχωρήθηκε πρώτη στη λίστα με τα πιο «βρώμικα» φρούτα και λαχανικά. Στη λίστα που δημοσιεύει κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental Working Group (EWG) και σύμφωνα με την έκθε...

Read More »

Τι είδους γυμναστική έχει ανάγκη το σώμα σας ανάλογα με την ηλικία σας;

Ένας σωστός και υγιής μεταβολισμός αλλά και ένα καλοσχηματισμένο σώμα δεν είναι αποκλειστικό προνόμιο κάποιων, αλλά ζητούμενο για κάθε ηλικία.Τι είδους, όμως, άσκηση να επιλέξετε σε κάθε φάση της ζωής...

Read More »

Δείτε γιατί βάζει σκόρδο και πιπέρι μέσα στο μέλι!

Όλοι γνωρίζουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και του αγνού μελιού για την υγεία μας, ενώ και το πιπέρι έχει αποδειχτεί σε πλήθος ερευνών ότι συμβάλλει θετικά στον οργανισμό ...

Read More »

Παγκόσμια Ημέρα Πάρκινσον: Ποιος ήταν ο James Parkinson, που ανακάλυψε την «τρομώδη παράλυση»

Η 11η Απριλίου έχει θεσπιστεί εδώ και πολλά χρόνια ως η Παγκόσμια Ημέρα Πάρκινσον. Παγκοσμίως, υπάρχουν περίπου 10 εκατομμύρια άτομα με την ασθένεια. Αλλά ποιος ήταν ο άνθρωπος από τον οποίο πήρε το ό...

Read More »

Μια άυπνη νύχτα αυξάνει τον κίνδυνο για εκδήλωση Αλτσχάιμερ

Η βήτα αμυλοειδής δημιουργεί συσσωματώσεις (πλάκες) ανάμεσα στους νευρώνες εμποδίζοντάς τους να λειτουργήσουν ομαλά, πράγμα που σταδιακά οδηγεί σε απώλεια μνήμης και άλλα προβλήματα.Οι ερευνητές, με ε...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα και τον εγκέφαλο όταν ο υδράργυρος είναι στο κόκκινο

Το ανθρώπινο σώμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο να αποβάλλει την ζέστη που παράγει, παρότι εμείς αρκετές φορές ούτε καν το αντιλαμβανόμαστε.Όταν, όμως, αποφασίσουμε για παράδειγμα να κάνουμε τζόκ...

Read More »