Δείτε τα οφέλη ενός καλού ύπνου στην υγεία [λίστα]

Συμβαίνει πολλές φορές να ακούμε τη φράση «απόψε δεν έχω κοιμηθεί καθόλου». Τι σημαίνει όμως αυτό για τον οργανισμό; Τι επιδράσεις μπορεί να έχει σε κάποιον η έλλειψη ύπνου; Οι επιστήμονες λένε πως έν...

Read More »

Αλλάζει με το Αλτσχάιμερ η αίσθηση του πόνου

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ικανή να επηρεάζει την ικανότητα των ασθενών να αντιληφθούν πότε πονάνε, ισχυρίζεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine.Και όσο ...

Read More »

Επανεμφανίστηκε η ιλαρά: Πώς εκδηλώνεται και πώς μεταδίδεται; - Δείτε εδώ χρήσιμες ερωτήσεις και απαντήσεις

Με την ιλαρά σε έξαρση στην χώρα μας, πολλοί είναι εκείνοι που δεν γνωρίζουν για την ασθένεια βασικά στοιχεία, όπως για παράδειγμα το πώς εκδηλώνεται, ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να «κολλήσουν», πώς...

Read More »

Έρευνα: Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; (βίντεο)

Αν έχετε αναρωτηθεί σχετικά με το αν και πότε πρέπει να φάτε κάτι, όταν θέλετε να κάνετε γυμναστική, για να χάσετε περισσότερο λίπος, τότε μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Bath στην Αγγλία,...

Read More »

Πώς θα χάσετε βάρος ενώ είστε στο γραφείο;

Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε. Όμως, μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα ακόμα και στο γραφείο. Ποτέ μέχρι τώρα στην ιστορία της ανθρωπότητας, οι άνθρ...

Read More »

Αυτά είναι τα 8 πράγματα που οι υγιείς άνθρωποι κάνουν πριν τις 10 το πρωί!

H καλή μέρα φαίνεται από το πρωί. Για την ακρίβεια, το αν θα είναι καλή φαίνεται από τις συνήθειες που ακολουθούμε στα πρώτα λεπτά μετά το πρωινό μας ξύπνημα. Η υγεία μας είναι οι σκέψεις μας.Αν είναι...

Read More »

Διαιτολόγος προτείνει να τρώμε υδατάνθρακες το βράδυ για να χάσουμε βάρος!

Oι περισσότεροι διαιτολόγοι συμβουλεύουν να περιορίζουμε σημαντικά τους υδατάνθρακες ή να τους καταναλώνουμε το πρωί, εάν θέλουμε να χάσουμε βάρος. Όχι όμως και η Emmie Satrazemis, που προτείνει τη μέ...

Read More »

ΗΠΑ: Σε μια μόνο φράουλα ανιχνεύτηκαν 20 δείγματα φυτοφαρμάκου

Για ακόμη μία χρονιά, οι φράουλες κατέκτησαν την κορυφή της λίστας με τα 12 πιο «βρώμικα» φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με την έρευνα που διεγήγαγε το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ και ο Οργανισμός Τροφίμ...

Read More »

Σταφυλόκοκκος στο παιδί: Τι ΠΡΕΠΕΙ να ξέρουν οι γονείς

Τα βακτήρια του σταφυλόκοκκου μπορούν να εξαπλωθούν μέσω μολυσμένων επιφανειών και από άτομο σε άτομο. Τα παιδιά μπορούν να μεταφέρουν τα βακτήρια αυτά από μια περιοχή του σώματός τους σε άλλη (ή να τ...

Read More »

Τί είναι τα προβιοτικά και πώς συμβάλλουν στο αδυνάτισμα;

Ξέρατε ότι ο αριθμός των βακτηρίων στο σώμα σας είναι δεκαπλάσιος από τον αριθμό των κυττάρων; Και όμως είναι αλήθεια! Τα περισσότερα από αυτά τα βακτήρια ζουν στο πεπτικό σας σύστημα. Το να έχετε τα ...

Read More »