Έρευνα: «Όσοι τρώνε δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα ζουν περισσότερο»

Όσοι τρώνε δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα, δηλαδή 800 γραμμάρια συνολικά, έχουν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.Ήταν ήδ...

Read More »

Μιλάτε στον εαυτό σας; Αυτή την απάντηση έχουν οι ψυχολόγοι!

Σε πολλούς συμβαίνει άλλοτε περισσότερο κι άλλοτε λιγότερο να μιλούν στον...εαυτό τους!Το κακό είναι ότι μας κάνει να μοιάζουμε και... τρελοί. Αυτό δεν θα σκεφτόσασταν κι εσείς, αν βλέπατε κάποιον να ...

Read More »

Το θαυματουργό φάρμακο που κρύβεται στο ντουλάπι σας!

Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσ...

Read More »

Εσείς τι ομάδα αίματος έχετε; – Δείτε 10 σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε

Όλοι οι άνθρωποι έχουν κάποια ομάδα αίματος Α, Β, ΑΒ ή Ο, η οποία καθορίζεται από τη γέννηση μας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι κάθε τύπος αίματος έχει τις δικές του ιδιότητες, που είναι...

Read More »

Εσείς τι ομάδα αίματος έχετε;- Δείτε 10 σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε

Όλοι οι άνθρωποι έχουν κάποια ομάδα αίματος Α, Β, ΑΒ ή Ο, η οποία καθορίζεται από τη γέννηση μας.Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι κάθε τύπος αίματος έχει τις δικές του ιδιότητες, που είναι κοινές σε όσους ...

Read More »

Η ξαφνική απώλεια των αποταμιεύσεων και άλλου πλούτου αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι που μετά τα 50 τους χάνουν ξαφνικά το μεγαλύτερο μέρος της αξίας της περιουσίας τους, είναι πιθανότερο ότι θα πεθάνουν νεότεροι σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που δεν αντιμετώπισαν τέτ...

Read More »

Οι καπνιστές κάνουν χειρότερη διατροφή από τους μη καπνιστές σύμφωνα με έρευνα

Η διατροφή των καπνιστών είναι χειρότερης ποιότητας σε σχέση με τους μη καπνιστές ή τους πρώην, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ρος ΜακΛιν του Πανεπι...

Read More »

Οι 9 τροφές που βλάπτουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο (εικόνες)

Θα έχετε ίσως ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προστατεύουν από την σχετιζόμενη με το γήρας εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και βοηθούν στην συγκέντρωσ...

Read More »

Από τη νηστεία στην υπερφαγία του Πάσχα: Τί πρέπει να προσέξετε

Το Πάσχα είναι μια περίοδος νηστείας, που συνοδεύεται από 1-2 ημέρες υπερφαγίας, με αρκετές «διατροφικές αμαρτίες», αλλά και έντονα γαστρεντερικά αλλά και καρδιακά προβλήματα. Λόγω αυτής της συνύπαρξη...

Read More »

Η απόλυτη μεταμόρφωση- Εκοψε τη ζάχαρη κι έχασε πενήντα κιλά! (φωτό)

Με βάρος περίπου στα πενήντα κιλά η εικονιζόμενη Donna Docherty από τη Σκωτία ενσαρκώνει στην κυριολεξία τη φράση «έμεινε μισή» καθώς έχασε πράγματι το μισό της βάρος.Η 31χρονη είχε «παράδοση» στην κα...

Read More »