Πέντε τρόποι για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε ώστε πού και πού να αποτοξινώνουμε τον γεμάτο τοξίνες οργανισμό μας. Δείτε 5 τρόπους που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε: Υιοθετήστε πικρές τροφές στη...

Read More »

Δείτε τι συμβαίνει στους πνεύμονές σας όταν στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τη μυρωδιά καθαρών ρούχων που στεγνώνουν απλωμένα σε μια απλώστρα.Αλλά στις περισσότερες περιοχές, αυτή η ευχάριστη αίσθηση μπορεί να είναι μόνο καλοκαιρι...

Read More »

Οι επτά «μαγικές» τροφές που αποτελούν το «ελιξήριο της νεότητας»

Υπάρχουν κάποιες απλές, καθημερινές τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες οι οποίες μπορούν να παγώσουν τον χρόνο. Αποτρέπουν την εμφάνιση ρυτίδων και πολλές φορές κ...

Read More »

Ο λόγος που μεθάμε πιο εύκολα όταν πετάμε με αεροπλάνο – Οι αλλαγές που προκαλεί η πτήση στο σώμα

Ταξίδι με αεροπλάνο σημαίνει νέες εμπειρίες, χαρά και ανυπομονησία. Αλλά δεν σημαίνει μόνο αυτά. Ήδη ξέρουμε ότι το να πετάμε, κάνει κάποια πράγματα στο σώμα μας. Συγκεκριμένα, το αερο...

Read More »

Κάπνισμα: Όποιος βλέπει αυτό το 6 δευτερολέπτων βίντεο, κόβει επιτόπου το τσιγάρο… (Βίντεο)

Το ότι το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία αντικαπνιστικής εκστρατείας, εκτός από… σλόγκαν, έχει γίνει εδώ και πολλά χρόνια συνείδηση σε όλους μας. Αλλά όσο και αν το αναγνωρίζουν όσο...

Read More »

Τα σημάδια που μας προειδοποιούν να μειώσουμε άμεσα το αλάτι για να αποφύγουμε σοβαρά προβλήματα υγείας

Σ΄έναν κόσμο που η έντονη γεύση είναι το ζητούμενο, το αλάτι βρίσκεται παντού. Το κακό είναι ότι είναι πολύ καλά κρυμμένο. Όλα τα επεξεργασμένα συσκευασμένα τρόφιμα, αλλά και το ψωμί, το...

Read More »

Μια από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου ξεκινά από το στόμα!

Η καλή στοματική υγιεινή δεν είναι απαραίτητη μόνο για λόγους αισθητικής, για να διατηρήσουμε δηλαδή το χαμόγελό μας αστραφτερό και εντυπωσιακό. Σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, από τη στομα...

Read More »

Μπάμιες: To λαχανικό της μεσογειακής κουζίνας που σας «απογειώνει»!

Οι μπάμιες αποτελούν χαρακτηριστικό λαχανικό της μεσογειακής κουζίνας και βασικό υλικό ενός «κλασσικού» λαδερού φαγητού, ενώ παράλληλα είναι ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς...

Read More »

Πώς τα σταφύλια μπορούν να σε προστατεύσουν από το Αλτσχάιμερ

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια σχετικά με την πρόληψη του Αλτσχάιμερ φέρνει στο επίκεντρο τα ευεργετικά για την υγεία μας σταφύλια, που λόγω εποχής, είναι έτσι κι αλλιώς στο καλάθι μας.Συγκεκ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε ούτε το καθαρό κομμάτι ενός μουχλιασμένου τρόφιμου

Είστε έτοιμοι να φτιάξετε το σάντουιτς των ονείρων σας. Γαλοπούλα, ντομάτα, τυρί και φρέσκο μαρούλι μέσα σε δύο λαχταριστές φέτες ψωμί. Ξαφνικά βλέπετε ότι η μία φέτα είναι μουχλασμιένη. Τα καλά νέα ε...

Read More »