Πρωτεΐνες: 4 κίνδυνοι από την υπερβολική κατανάλωση

Οι πρωτεΐνες αποτελούν δομικό συστατικό των μυών, γι’ αυτό και είναι απαραίτητες για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Είναι επίσης βασικό κομμάτι μιας διατροφής απώλειας βάρους, καθώς δημι...

Read More »

Επτά απλοί τρόποι για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με τους ειδικούς

Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να χάσουν βάρος μέσα από διαφόρων ειδών δίαιτες. Άλλες «έξυπνες, άλλες «απλές», άλλες «εξαντλητικές», ο κατάλογος από τις διαθέσιμες δίαιτες είναι… ατ...

Read More »

Καρκίνος των όρχεων: Ποια είναι τα “ήπια” συμπτώματα – Μην τα αγνοείτε

Ο καρκίνος των όρχεων εμφανίζεται στους όρχεις, οι οποίοι βρίσκονται μέσα στο όσχεο, έναν χαλαρό σάκο δέρματος κάτω από το πέος. Οι όρχεις παράγουν τις αρσενικές σεξουαλικές ορμόνες και ...

Read More »

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι εδώ! -Ανησυχητική αύξηση κρουσμάτων

Ανησυχητικά στοιχεία για την αύξηση των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων διεθνώς, δόθηκαν στη δημοσιότητα με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Σεξουαλική Υγεία στις 4 Σεπτεμβρίου. ...

Read More »

Σπάνιες εικόνες: Πώς αλλάζει το σώμα της γυναίκας στην εγκυμοσύνη (βίντεο)

Όσο και αν το έχουμε αναλύσει, όσο και αν το έχουμε εξηγήσει από κάθε πλευρά, το φαινόμενο της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να παραμένει ένα μικρό “θαύμα” της ανθρώπινης ύπαρξης. Ένα καταπλ...

Read More »

Έξι οι νεκροί από τον ιό του Δυτικού Νείλου – 60 τα κρούσματα στην Κεντρική Μακεδονία!

Στα 60 ανέρχονται πλέον τα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Κεντρική Μακεδονία, όπως γνωστοποίησε ο πρόεδρος της ΠΕΔ Κεντρικής Μακεδονίας, Λάζαρος Κυρίζογλου κατά τη σημερινή κο...

Read More »

Εγκεφαλικό: Προσοχή στα «αθώα» συμπτώματα – Πώς να τα αναγνωρίσετε

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν υπάρχει αιμορραγία στον εγκέφαλο ή όταν η κανονική ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο είναι αποκλεισμένη. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια πρα...

Read More »

Πώς θα προλάβετε τη γήρανση από τα 25

Λένε πως η πρόληψη αποτελεί την καλύτερη λύση και αυτό αφορά και τις ρυτίδες, τις οποίες «μισούν» οι γυναίκες. Δεν είναι λίγες εκείνες που τρελαίνονται, όταν εμφανίσουν μια ρυτίδα, μιας και αυτή συνδέ...

Read More »

Άγχος και αγχώδης διαταραχή: ποιες είναι οι διαφορές

Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται, την καρδιά τους να κτυπά ξέφρενα και ένα έντονο αί...

Read More »

Κατακράτηση υγρών: Δείτε από που προκύπτει και πως μπορείτε με ένα πανεύκολο ρόφημα να την καταπολεμήσετε!

Ένα πολύ συχνό πρόβλημα υγείας είναι η κατακράτηση υγρών στο σώμα. Πρόκειται για την υπερβολική συσσώρευση νερού και άλλων υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς και στις διάφορες κοιλότητες του ...

Read More »