Τα έξι καλύτερα τρόφιμα για την υγεία των ματιών

Η καλή υγεία των ματιών, όπως και όλου του οργανισμού, διαμορφώνεται από την καλή διατροφή. Έτσι λοιπόν θα πρέπει να τα φροντίζετε και να τα προστατεύετε. Αλλάζοντας κάποιες κακές συνή...

Read More »

Αμίαντος: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το καρκινογόνο υλικό

Είναι ευρέως γνωστό ότι ο αμίαντος είναι επικίνδυνος και καρκινογόνος. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι το υλικό μπορεί να βρίσκεται στον τοίχο τους ή κάτω από τα πλακάκια του μπάνιου. Πολλοί ...

Read More »

Τα 4 καλύτερα αντιγηραντικά tips των δερματολόγων

Οι συμβουλές που θα σώσουν την επιδερμίδα σου στο πέρασμα του χρόνουH Dr Doris Day, κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Langone της Νέας Υόρκης, μοιράζεται τα καλύτερα μυστικά αντι-γήρ...

Read More »

Κρατηθείτε χέρι-χέρι – Eπτά απίθανα οφέλη στην υγεία!

Το κράτημα χεριού είναι σημαντικό.Ξέρατε ότι πυροδοτεί μια σειρά από σούπερ καλές ορμόνες του οργανισμού που συνδέονται με θετικό συναίσθημα και ευεξία; Χεράκι κρατάμε το μικρό παιδί ό...

Read More »

Πώς βάζουμε σωστά πάγο σε ένα τραύμα (βίντεο)

Είναι γνωστό ότι στα περισσότερα “επιπόλαια” τραύματα η εφαρμογή πάγου, ή κρύων επιθεμάτων βοηθάει στην επούλωση-θεραπεία. Αλλά λίγοι γνωρίζουν πώς και πότε εφαρμόζουμε σωστά πάγο σε ένα...

Read More »

Δεν ζούμε, τρέχουμε! Το κείμενο για τις ψυχικές ασθένειες που καθηλώνει

Δεν ζούμε, τρέχουμε.Όλο τρέχουμε, κάτι να προλάβουμε, κάτι να κάνουμε, κάποιον να δούμε, κάτι να πληρώσουμε, κάτι να ακούσουμε, κάτι να μάθουμε, κάτι να διαβάσουμε, κάτι. Απ’ τη στιγμή...

Read More »

Η αναγκαιότητα των εμβολιασμών – Από την Ισπανική Γρίπη στο #flumageddon (βίντεο)

Εκατό χρόνια συμπληρώνονται φέτος από την Ισπανική Γρίπη, η οποία αποδεκάτισε το 1/5 του παγκόσμιου πληθυσμού το 1918. Παρότι έχει επικρατήσει να ονομάζεται ισπανική, η γρίπη ξεκίνησε απ...

Read More »

Εξι απίστευτα θρεπτικές τροφές που πρέπει να τρως κάθε μέρα

Η πρόληψη ασθενειών, όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες, είναι απλά θέμα συχνών επισκέψεων στη λαϊκή, υποστηρίζει ο Dr. Joel Fuhrman, διατροφικός ερευνητής και γιατρός. Γιατί; Μα φυσικ...

Read More »

Καφές: Μειώνει τον κίνδυνο για ροδόχρου νόσο και ερυθρότητα του προσώπου

Πάντα υπάρχει ένας καλός λόγος για να πίνει κανείς καφέ. Όσοι πίνουν τέσσερις ή περισσότερους καφέδες κάθε μέρα, έχουν μειωμένο κίνδυνο για εμφάνιση ροδόχρου νόσου (ροζάκειας) και ερυθρό...

Read More »

Έρπης γεννητικών οργάνων: Τι σημάδια έχει στους άνδρες και τι στις γυναίκες – Μην τα αμελείτε ποτέ!

Ο έρπης γεννητικών οργάνων προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα (HSV). Η σεξουαλική επαφή είναι ο κύριος τρόπος που εξαπλώνεται ο ιός. Μετά την αρχική μόλυνση, ο ιός βρίσκεται παραμέν...

Read More »