Ένας στους δύο Έλληνες παίρνουν συμπληρώματα διατροφής αποκαλύπτει έρευνα

H νέα έρευνα της ΑΚΟΣ (μη κερδοσκοπική εταιρία η οποία αποτελείται από επιστήμονες του χώρου της υγείας) ρίχνει φως στις εξαιρετικά ενδιαφέρουσες αντιλήψεις και συμπεριφορές των υγιών, αλλά και των ασ...

Read More »

Τα τρία «λευκά δηλητήρια» στην διατροφή σας - Tι πρέπει να αποφεύγετε

Οι τροφές που καταναλώνετε κάνουν τη διαφορά, όταν πρόκειται για την υγεία σας.Η προσεκτική διατροφή μπορεί όχι μόνο να μειώσει τις επιπτώσεις πολλών παθήσεων, αλλά και να ενισχύσει τον οργανισμό σας ...

Read More »

Η πηγή όλων των ασθενειών είναι η στεναχώρια σύμφωνα με τον Ιπποκράτη - Tι υποστήριζε

Το σώμα μας το ίδιο μπορούμε να πούμε με απόλυτη σιγουριά ότι είναι ο εκφραστής της ψυχικής μας κατάστασης. Και τα δύο συνυπάρχουν με αξιοζήλευτη ισορροπία και στο σώμα μας αποτυπώνεται ότι υπάρχει μέ...

Read More »

Πράσινο τσάι: Τι ισχύει με την πρόληψη του καρκίνου – Πώς επιδρά σε καρδιά, εγκεφαλικό, διαβήτη και Αλτσχάιμερ

Το τσάι είναι το ποτό που καταναλώνεται περισσότερο από κάθε άλλο στον κόσμο μετά το νερό. Ωστόσο, το 78% του τσαγιού που καταναλώνεται παγκοσμίως είναι μαύρο και μόνο το 20% είναι πράσινο. Όλοι οι τύ...

Read More »

Ποιοι είναι οι σπόροι που αναγεννούν τους τένοντες & εξαφανίζουν τους πόνους στα γόνατα!

Ποιοι είναι οι σπόροι που αναγεννούν τους τένοντες & εξαφανίζουν τους πόνους στα γόνατα!Οι πόνοι στα γόνατα (τένοντες) μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά σε οποιαδήποτε ηλικία, λόγω ποικίλων παραγόντων...

Read More »

5 πράγματα που δεν ξέρεις για την πρωτεΐνη

Με τις πρωτεϊνικές δίαιτες να έχουν γίνει πλέον τάση, το πιο πιθανό είναι ακόμη και μια φορά το μήνα να πηγαίνεις γυμναστήριο, να σε απασχολεί το εν λόγω θρεπτικό συστατικό.Γι’ αυτό και εμείς σήμερα α...

Read More »

Πόνος στη μέση: Πότε δείχνει ανεύρυσμα, αρθρίτιδα, πέτρες στα νεφρά

Όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς πόνους στη μέση, για παράδειγμα λόγω της πολύωρης καθιστικής δουλειάς ή επειδή σηκώσαμε κάτι…πολύ βαρύ. Η ξεκούραση και ένα παυσίπονο στην περίπτωση αυτ...

Read More »

Νέα μέθοδος για τη διείσδυση των αντικαρκινικών φαρμάκων στον εγκέφαλο

Μια νέα μέθοδο που χρησιμοποιεί εστιασμένους υπερήχους για να αυξήσει τη διείσδυση των αντικαρκινικών φαρμάκων στις μεταστάσεις που υπάρχουν στον εγκέφαλο, ανέπτυξε επιστημονική ομάδα στ...

Read More »

Τι ώρα είναι μέσα στο σώμα σου; Μάθε με ένα απλό τεστ αίματος

Τι ώρα είναι μέσα στο σώμα σας; Όχι έξω από αυτό, αλλά μέσα σε αυτό; Ένα νέο απλό τεστ αίματος μπορεί να αποκαλύψει για πρώτη φορά την ώρα του βιολογικού ρολογιού κάθε ανθρώπου, ανοίγοντας έτσι νέες θ...

Read More »

Η συνήθεια στον ύπνο που μπορεί να μας προκαλέσει μεγαλύτερο άγχος

Μπορεί να μην το αντιλαμβανόμαστε αλλά ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας τόσο τη σωματική όσο και τη ψυχική. Έτσι πολλές φορές η αλλοίωση του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα κόπωσης τ...

Read More »