Πώς δημιουργείται το κότσι- Τί να κάνεις για να απαλλαγείς γρήγορα από αυτό (φωτο)

Τα πόδια μας είναι πολύ ευαίσθητα και πρέπει να τα προσέχουμε πολύ.Ένα ενοχλητικό και άσχημο φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι είναι το γνωστό μας κότσι.Μας δυσκολεύει στο να βάλουμε παπούτ...

Read More »

Μια… ξεχασμένη άσκηση που γυμνάζει άψογα πόδια και κοιλιακούς! (βιντεο)

Είναι από τις ασκήσεις που έρχονται από το παρελθόν και καταδεικνύουν ότι σε πολλές περιπτώσεις, προπονήσεις που είχαν βρεθεί πριν μπουν τα όργανα γυμναστικής στη ζωή μας, έκαναν εξαιρετική δουλειά στ...

Read More »

Έρευνα: Υπάρχει κάτι εξίσου σημαντικό με το ασβέστιο για τα οστά - Τι είναι;

Μελέτη που παρουσιάσθηκε στο ετήσιο συνέδριο των Παιδιατρικών Ακαδημαϊκών Εταιρειών (PAS) στην Ουάσινγκτον αποκαλύπτει ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε μαγνήσιο διαδραματίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο...

Read More »

Μια πλαστική ουσία που τρώμε κάθε μέρα χωρίς να το γνωρίζουμε

Αρχικά κατασκευάστηκε για τη χρήση σε γαλοπούλες ως τροφή πάχυνσης.Όταν από την χρήση πέθαναν οι γαλοπούλες, οι επενδυτές που είχαν ξοδέψει αρκετά κεφάλαια για την έρευνα ήθελαν να κάνουν απόσβεση.Το ...

Read More »

Μαϊντανός: Ενας πραγματικός διατροφικός «θησαυρός»

O μαϊντανός είναι διετές και ιθαγενές φυτό, που ανήκει στο γένος πετροσέλινον της οικογένειας των σελινοειδών. Καλλιεργείται κυρίως στις εύκρατες περιοχές με μεσογειακό κλίμα, καθώς δεν αντέχει τις ιδ...

Read More »

Ποια βιταμίνη λείπει από τους Έλληνες;

Σε μια χώρα με τον ήλιο να βγαίνει σχεδόν 345 ημέρες το χρόνο, είναι λίγο παράδοξο να υπάρχει έλλειψη βιταμίνης D. Και όμως το 8% των Ελλήνων, και τα νούμερα αυξάνονται συνεχώς, πάσχει από μεγάλη έλλε...

Read More »

Από ποια νόσο προστατεύει ο καφές – Τι δείχνει νέα μελέτη

Πάντα υπάρχει ένας καλός λόγος για να πίνει κανείς καφέ… Νέα μελέτη προσθέτει ακόμη έναν.Όσοι πίνουν τέσσερις ή περισσότερους καφέδες κάθε μέρα, έχουν μειωμένο κίνδυνο για εμφάνιση ροδόχ...

Read More »

Δεν πάει ο νους σας στα πιο βρώμικα πράγματα που ακουμπάτε κάθε μέρα… (βίντεο)

Κάθε μέρα που αγγίζουμε επιφάνειες που είναι γεμάτες με μικρόβια. Και οι πιο επικίνδυνες εστίες αυτών των μικροβίων μπορεί να μην είναι αυτές που θα περιμένατε. Ξέρατε για παράδειγμα ό...

Read More »

Με αυτούς τους τρόπους θα ενισχύσετε τη μνήμη του παιδιού

Η σωστή διατροφή των παιδιών, που πηγαίνουν στο σχολείο, είναι το Α και το Ω για την καλύτερη απόδοσή τους στις σχολικές υποχρεώσεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όταν το παιδί τρέφεται σωσ...

Read More »

Να γιατί πρέπει να πίνετε αρκετό νερό

Οι 3 πιο σημαντικοί λόγοι για να το εντάξεις ακόμη πιο έντονα στην καθημερινότητά σου. Αν υπάρχει ένα συστατικό εκεί έξω που μόνο θετικό πρόσημο έχει για τον οργανισμό σου, αυτό είν...

Read More »