Στρες: 5 βότανα που θα σας απαλλάξουν από το άγχος

Γνωστές είναι οι θαυματουργές ιδιότητες διάφορων βοτάνων από την αρχαιότητα σε διάφορους τομείς της ζωής μας, ακόμα και στην αφύπνιση της λίμπιντο. Από τη βελτίωση του ύπνου μέχρι την ανακούφιση στομα...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την στεφανιαία νόσο - Συμπτώματα & θεραπεία

Η στεφανιαία νόσος χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και συσσώρευση λιπών κατά μήκος του εσωτερικού στρώματος των στεφανιαίων αρτηριών.Οι εναποθέσεις λίπους μπορεί να αναπτυχθούν στην παιδική ηλικία και να ...

Read More »

Αυτά είναι τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερίνης

Η υψηλή χοληστερόλη, όπως ήδη θα έχετε ακουστά, προκαλείται κυρίως από την κατανάλωση λιπαρών τροφών, τη μη επαρκή άσκηση, το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.Οι αλλαγές στον τρ...

Read More »

Νέα μελέτη: Οι γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση είναι αρκετά πιθανότερο να εμφανίσουν άνοια

Σύμφωνα με μία νέα βρετανο-κινεζική επιστημονική μελέτη, διαπιστώθηκε πως οι γυναίκες που εισέρχονται σε εμμηνόπαυση πολύ νωρίς, πριν τα 40, είναι αρκετά πιθανότερο να εμφανίσουν άνοια αργότερα στη ζω...

Read More »

Καρκίνος του οισοφάγου: Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο

Έρευνα του Κολεγίου Νοσηλευτικής και Καινοτομίας της Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε ψευδάργυρο, καθώς και τα διατροφικά συμπληρώματα ψε...

Read More »

Τι διατροφή να ακολουθήσεις αν έχεις αυξημένο ουρικό οξύ

Το ουρικό οξύ παράγεται όταν ο οργανισμός διασπά μια χημική ουσία, που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα, αλλά βρίσκεται επίσης σε ορισμένα τρόφιμα. Το ουρικό οξύ αποβάλλεται από τ...

Read More »

Γιατί το εμβόλιο της Pfizer είναι λιγότερο αποτελεσματικό στα παιδιά

Το εν λόγω εμβόλιο είναι μέχρι στιγμής το μοναδικό εγκεκριμένο από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ για τα παιδιά 5-11 ετών. Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία που παρουσιάζουν οι «Τάιμς τ...

Read More »

Αυτά είναι τα 3+1 λάθη που δεν πρέπει να κάνεις μετά τη γυμναστική

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως υπάρχουν 4 χαρακτηριστικά πράγματα που συνηθίζουμε να κάνουμε μετά την άσκηση αλλά... ακυρώνουν όλη μας την προσπάθεια.Σίγουρα κάποια στιγμή έκανες ένα από τα παρακάτω:1...

Read More »

Όραση: Τι είναι η μπλε ακτινοβολία και πώς θα προστατευτείς από αυτή

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε τις μυοσκελετικές επιπτώσεις της πολύωρης παραμονής μπροστά από την οθόνη ενός υπολογιστή, αλλά δεν είναι οι μοναδικές. Αν συνυπολογίσουμε τις ώρες δουλειάς και τις ώρες ψυχαγωγία...

Read More »

Αγρίνιο: Δωρίζουν τα όργανα του παιδιού τους οι γονείς του μικρού Γιωργάκη που κατάπιε φασόλι

Την πιο συγκλονιστική και μεγαλειώδη απόφαση της ζωής τους πήραν πριν από λίγη ώρα, έξω από την ΜΕΘ Παίδων του νοσοκομείο στο Ρίο, οι γονείς του μικρού Γιωργάκη, που από την περασμένη Πέμπτη έδινε μεγ...

Read More »