Μια κούπα καφέ πριν από τη γυμναστική βοηθά στην καύση του λίπους

Η κατανάλωση καφέ πριν κάνουμε γυμναστική βοηθά στη γρήγορη καύση του λίπους, σύμφωνα με νέα μελέτη.Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως ένα φλιτζάνι δυνατού καφέ μισή ώρα πριν από την άσκηση ...

Read More »

Πέντε κοινές απορίες σχετικά με το σεξ και την υγεία της καρδιάς

Πολλοί άνθρωποι έχουν την απορία για το αν το σεξ κάνει καλό στην καρδιά.Η ερώτηση φαίνεται απλή. Η απάντηση, όμως, είναι περίπλοκη.Αυτό οφείλεται εν μέρει στους περιορισμούς των όσων μας έχουν δείξει...

Read More »

5+1 τρόποι για να μειώσετε φυσικά την αυξημένη κρεατίνη

Η κρεατίνη αλκαλικό συστατικό του αίματος και των ούρων, το οποίο απεκκρίνεται από τους νεφρούς σας.Η ημερήσια παραγωγή της κρεατινίνης από τον οργανισμό είναι σταθερή και ανάλογη της μυϊκής μάζας, εν...

Read More »

ΕΟΔΥ: Σε 108 σημεία σε όλη την Ελλάδα θα πραγματοποιηθούν rapid test την Δευτέρα

Ο ΕΟΔΥ γνωστοποίησε ότι αύριο (12/4) θα πραγματοποιηθούν σειρά από δειγματοληψίες σε περισσότερα από 100 σημεία σε όλη την Ελλάδα.Τα σημεία δωρεάν ελέγχου είναι τα ακόλουθα :1.            Σταθμός Μετρ...

Read More »

Έτσι θα ενεργοποιήσεις το μεταβολικό ρυθμό σου για να καις θερμίδες ακόμα και στον ύπνο σου

Η απώλεια κιλών και ο δρόμος για μια καλύτερη σιλουέτα απαιτεί το συνδυασμό κάποιον έξυπνων κινήσεων και επιλογών.Τα δυο βασικά στοιχεία για την απώλεια του επίμονου λίπους στην κοιλιάΕσύ γνώριζες όμω...

Read More »

Κίνα: Σκέψεις για συνδυασμό των εμβολίων κατά του κορωνοϊού - Στόχος η αύξηση της αποτελεσματικότητας

Η Κίνα προχωρά ένα βήμα παρακάτω την υπόθεση των εμβολίων κατά του κορωνοϊού, καθώς πραγματοποιεί δοκιμές για την ανάμειξη των σκευασμάτων.Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, τα κινεζικά εμβόλια κατά το...

Read More »

Κοιλιοκάκη και δυσανεξία στη γλουτένη: Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε

Η κοιλιοκάκη είναι μια ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού στην κατανάλωση γλουτένης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη.Εάν έχετε κοιλιοκάκη, τότε η γλουτένη μέσω της ...

Read More »

Αυτός είναι ο ασυνήθιστος χυμός που βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία

Το γρήγορο φαγητό, το αυξημένο αλάτι και ζάχαρη στις περισσότερες “εύκολες” τροφές, σε συνδυασμό με τα πολλά λιπαρά και τον καθιστικό τρόπο ζωής, επιβαρύνουν την λειτουργία της καρδιάς, όπως αναφέρει ...

Read More »

Τρώτε γρήγορα το φαγητό σας; - Αυτός είναι ο κίνδυνος που «παραμονεύει»

Πότε διαμορφώνεται η ταχύτητα με την οποία καταναλώνουμε το φαγητό μας. Τι ρόλο παίζει η ταχύτητα αυτή στη μελλοντική υγεία μας. Ποιος κίνδυνος απειλεί όσους αδειάζουν βιαστικά το πιάτο τους.Θέλετε να...

Read More »

Δείτε ποιοι είναι οι λόγοι που μια γυναίκα έχει μειωμένη λίμπιντο

Ως γνωστόν, οι σεξουαλικές επιθυμίες και των ανδρών αλλά και των γυναικών κυμαίνονται με φυσιολογικό τρόπο με την πάροδο των ετών.Η αυξημένη ή μειωμένη λίμπιντο συμπίπτει συνήθως με την αρχή ή το τέλο...

Read More »