Γιατί πρέπει να εντάξετε τα καρύδια με μέλι στη διατροφή σας;

Τα καρύδια με μέλι είναι ένα φυσικό φάρμακο που έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα. Ας δούμε ποια είναι ορισμένα από τα ωφελεί για τον οργανισμό μας.1. Αναιμία – Ετοιμάστε ένα μείγμα από 1/2 κιλό ...

Read More »

Κωνσταντίνος Αρβανίτης: «Μετά τους εμβολιασμούς αυξήθηκε η θνησιμότητα του πληθυσμού από όλα τα αίτια»

Πλέον στην Ελλάδα επιστήμονες φωνάζουν πως μετά τους εμβολιασμούς αυξήθηκε η θνησιμότητα του πληθυσμού από όλα τα αίτια. Η γενική ή ολική θνησιμότητα.Σύμφωνα με τον Διδάκτορα ιατρό καρδιολόγο, αυτά πρ...

Read More »

Αυτοί είναι οι βασικοί λόγοι που τρέμουν τα χέρια σας

To τρέμουλο στα χέρια είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο και αποτελούν έναν από τους πιο συνηθισμένους τύπους κινητικής διαταραχής.Πολλοί παρατηρούν ότι μια στο τόσο τα χέρια τρέμουν, ανεξάρτητα από το ...

Read More »

6 καθημερινές συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι!

Όλοι ξέρουμε ότι είναι λάθος να κοιμόμαστε αργά ή να τρώμε βαρύ βραδινό. Όμως υπάρχουν μερικές συνήθειες που θεωρούμε ακίνδυνες και κάνουμε μεγάλο λάθος.1. "Πνίγουμε" το φτέρνισμαΗ λειτουργία του φτερ...

Read More »

Υποφέρεις από αϋπνίες; - Αυτές οι τροφές θα σε κάνουν να κοιμηθείς «σαν πουλάκι»

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων υποφέρει από αϋπνία, ενώ ακόμα περισσότεροι άνθρωποι συχνά παραπονιούνται για διαταραχές στον ύπνο τους.Ο ύπνος έχει κυρίαρχο ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού και σ...

Read More »

Έτσι θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη ιωδίου

Όπως ήδη θα γνωρίζετε το ιώδιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς.Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ιωδίου είναι τα 150 μικρογραμμάρια (mcg) για τους ενήλικες και τα 200 μικρογραμμ...

Read More »

Επεξεργασμένα τρόφιμα: Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου

Η νέα ελληνική έρευνα, που διεξήχθη στο πλαίσιο της μελέτης ATTICA, με επικεφαλής την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο δρα Ματίνα Κούβαρη του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, η οποία παρουσιάστηκε στο συνέδρ...

Read More »

Κ.Φαρσαλινός: «Μια επιστήμη μετατρέπεται σε απάνθρωπο φιάσκο αιχμαλωσίας των υγιών -Συμμετέχουν διεστραμμένοι εγκέφαλοι»

Ο Κωνσταντίνος Φαρσαλινός, MD, MPH, ιατρός και ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Πατρών και στη Σχολή Δημόσιας Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής με ανάρτηση του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σχολιάζει την...

Read More »

Κράμπες στο στομάχι: Που οφείλονται και πώς αντιμετωπίζονται;

Τις περισσότερες φορές οι κράμπες αυτές, δεν είναι σοβαρές και δεν χρειάζονται επίσκεψη στον γιατρό, αλλά αν εμφανίζονται συχνά, προκαλούν έντονο πόνο και διαρκούν για μέρες, θα μπορούσαν να αποτελούν...

Read More »

Κορονοϊός: Η πανδημία ευθύνεται για την αύξηση στο βάρος των παιδιών

Η πανδημία COVID-19 μπορεί να σχετίζεται με αύξηση του βάρους στους ενήλικες, αλλά μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA, διερεύνησε για πρώτη φορά τις ...

Read More »