Τί πρέπει να προσέξετε με τη διατροφή σας την περίοδο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι το Πάσχα

Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα από τη νηστεία στην κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης. Για μια ασφαλή και υγι...

Read More »

Πάσχα: Πόσα αυγά επιτρέπεται να φάμε;

Το αυγό αποτελεί μια διαχρονική υπερτροφή, αφού, παρά το μικρό του μέγεθος, συμπυκνώνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες D, Α, Β2 και Β12, αλλά και φυλλικό οξύ, κάλιο και σελήνι...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ το πρωί με άδειο στομάχι

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου ο...

Read More »

Αν το νεφρό σας βρίσκεται σε κίνδυνο το σώμα σας θα σας στείλει αυτά τα 8 σημάδια

Tα παρακάτω ζωτικά όργανα βρίσκονται κάτω από τον θωρακικό κλωβό και είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση, δηλαδή το φιλτράρισμα, του αίματος. Είναι απαραίτητα για όλες τ...

Read More »

Δείτε σε τι ωφελεί το ρετσίνι του πεύκου

Στην ιατρική χρησιμοποιείται το ρετσίνι πεύκου, το οποίο βγαίνει από τον πληγιασμένο φλοιό του πεύκου. Ο πληγιασμένος φλοιός δακρύζει και βγάζει τη ρητινοειδή ουσία που λέγεται τερεβινθί...

Read More »

Νηστεία: Κρύβει κινδύνους για την επόμενη μέρα – Τι να προσέχετε

Τόσο η νηστεία όσο και οι μέρες μετά τη νηστεία εγκυμονούν κινδύνους εφόσον γίνονται υπερβολές. Η νηστεία μπορεί να καθαρίζει τον οργανισμό και στο τέλος της να παρατηρείται πνευματική...

Read More »

Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο από τη Μ. Παρασκευή μέχρι το Πάσχα

Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα από τη νηστεία στην κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης. Για μια ...

Read More »

Σομαλία: Πάνω από 500 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από επιδημία χολέρας και διάρροιας

Πάνω από 500 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους από τον Ιανουάριο από χολέρα και οξεία διάρροια στη Σομαλία, όπου επαπειλείται λιμός, υπογράμμισε χθες Πέμπτη ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών και εκτίμησε πως...

Read More »

Έχεις διαταραχές στη διάθεση σου; Δες πως να το αντιμετωπίσεις

Οι διαταραχές της διάθεσης αφορούν σε όλες εκείνες τις περιπτώσεις κατά τις οποίες παρατηρείται μεταβολή της ψυχο - συναισθηματικής κατάστασης του ατόμου, σε σημείο να επηρεάζεται η όλη συμπεριφορά το...

Read More »

Βίντεο: Ο καλύτερός σας φίλος τώρα πια μπορεί να σας βοηθάει στην προπόνηση!

Δείτε πως καλύτερός σας φίλος τώρα πια μπορεί να σας βοηθάει στην προπόνηση:...

Read More »