Τα οφέλη τη σωστής διατροφής στον ύπνο

Ο ύπνος αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού και είναι μια περίπλοκη εμπειρία σώματος και ψυχής.Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο είναι η ψυχολογική μας κατάσταση, η ...

Read More »

Ποια σημάδια δείχνουν ότι τα προϊόντα ομορφιάς είναι ακατάλληλα για την επιδερμίδα σας

Υπάρχουν φορές που νομίζεις πως επιλέγεις τα σωστά πράγματα και προϊόντα για την επιδερμίδα σου, όμως εκείνη φροντίζει να σου υπενθυμίζει πως μάλλον κάνεις κάποιο λάθος.Παρακάτω θα δεις τέσσερα σημάδι...

Read More »

Από τί κινδυνεύουν όσοι δεν έχουν καλή όσφρηση

Με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, και για τα δύο φύλα, σχετίζεται η κακή όσφρηση, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Μια δεύτερη, δε, αμερικανική μελέτη βρήκε μάλιστα ότι η απώλεια τή...

Read More »

Τα 6 συμπτώματα καρδιακής προσβολής που εμφανίζονται στις γυναίκες

Η καρδιακή προσβολή είναι μία από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου στον σύγχρονο κόσμο. Δυστυχώς, αυτή η ασθένεια συνήθως ξεγελάει τους ανθρώπους. Ωστόσο, λίγο πριν από την τραγωδία, το σώμα μας στέλ...

Read More »

Η ΕΔΑΕ προειδοποιεί: Κινδυνεύουμε και από τον ήλιο στην πόλη

Είναι γεγονός ότι οι Έλληνες είναι απείθαρχος λαός και αυτό μπορούμε να το διακρίνουμε από πολλές εκφάνσεις της καθημερινότητάς μας. Μία από αυτές, είναι και η σχέση μας με τον ήλιο και ειδικότερα με ...

Read More »

Ο Θάνατος αρχίζει από το Παχύ Έντερο: Το Κλειδί για να το διατηρήσετε Υγιές

Η ρωσίδα βιολόγος και νομπελίστα Elie Metchnikoff παρατήρησε κάποτε ότι “Ο θάνατος αρχίζει στο παχύ έντερο”, και είχε δίκιο. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ένα από τα σημαντικότερα κλ...

Read More »

Ποιος ξηρός καρπός βελτιώνει τη διάθεση των ανδρών

Στο παρελθόν ο συγκεκριμένος ξηρός καρπός έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο για καρκίνο στο παχύ έντερο, καλύτερο έλεγχο της χοληστερόλης και πρόληψη του Αλτσχάιμερ.Τώρα, έρευνα καταλήγει ότι μπορεί α...

Read More »

Τί θα συμβεί στον οργανισμό σας αν καταπιείτε τσίχλα

Έχει πάρει διαστάσεις “μύθου” η άποψη ότι αν ένας άνθρωπος καταπιεί την τσίχλα που μασάει, τότε αυτή παραμένει στο πεπτικό του σύστημα για 7 χρόνια (!) προτού αποσυντεθεί.Τι συμβαίνει όμως στ' αλήθεια...

Read More »

Πώς μπορείτε να «ελαφρύνετε» τις συνταγές του Πάσχα

Μετά την περίοδο της νηστείας ανυπομονούμε για το γιορτινό τραπέζι του Πάσχα, όπου θα γευτούμε πληθώρα γλυκών και αλμυρών εδεσμάτων και μάλιστα συντροφιά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Παραδοσιακά, τα π...

Read More »

Αυτές είναι οι πέντε δεξιότητες που φέρνουν υγεία, ευτυχία και χρήματα

To «διαβατήριο» για καλύτερη υγεία, μεγαλύτερη ευτυχία και περισσότερα χρήματα στη ζωή μας αποτελούν μόλις πέντε χαρακτηριστικά και δεξιότητες της προσωπικότητας μας! Η ευσυνειδησία, ο αυτοέλεγχος, η ...

Read More »