Τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακό...

Read More »

Οι 4 τροφές που τρώνε όσοι ξεπερνάνε τα 100 σε πέντε γωνιές του πλανήτη (και στην Ικαρία)

Υπάρχουν πέντε περιοχές στη Γη όπου το προσδόκιμο ζωής των κατοίκων τους φθάνει τα 100 χρόνια. Είναι οι λεγόμενες «Μπλε Ζώνες», όπως τουλάχιστον τις έχει χαρακτηρίσει ο αρθογράφος του Na...

Read More »

Δραματικά στοιχεία: Υπέρβαροι ή παχύσαρκοι το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού -Τα 108 εκατ. είναι παιδιά

Περίπου 2,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως -παιδιά και ενήλικες- ή σχεδόν το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζουν αυξημένους κινδύνους υγείας, επειδή είναι υπέρβαροι ή παχύ...

Read More »

Έρευνα: Το τυρί συμβάλει σημαντικά στην καλύτερη ακοή

Τις ευεργετικές ιδιότητες που μας προσφέρει η κατανάλωση του τυριού είναι κάτι που λίγο-πολύ, όλοι μας, τις γνωρίζουμε. Αυτό που ίσως να μη γνωρίζουμε και που μπορεί στους περισσότερου...

Read More »

Οι τροφές και τα βότανα που σκοτώνουν τα εντερικά παράσιτα

Τα εντερικά παράσιτα και σκουλήκια δεν είναι ποτέ ωφέλιμα. Προσκολλώνται στην επένδυση των εντέρων, συνήθως ζουν από το φαγητό που τρώμε και βλάπτουν τα εντερικά μας κύτταρα. Μπορούν να ...

Read More »

Μην ξεχνάτε ποτέ να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας – Δείτε γιατί

Το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών και η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι τα δύο μέτρα που εφαρμόζουμε συνήθως για να προστατεύσουμε τη στοματική μας κοιλότητα. Αμελούμε όμω...

Read More »

Τελικά ποιο νερό είναι περισσότερο υγιεινό; Εμφιαλωμένο ή βρύσης;

Το εμφιαλωμένο νερό είναι πόσιμο νερό συσκευασμένο σε πλαστικές ή γυάλινες φιάλες κυμαινόμενου μεγέθους. Μπορεί να είναι ανθρακούχο ή μη. Απαντήσεις δίνει στο Life2day.gr η Κάμπατζη Γε...

Read More »

Γιατί πονάει η μέση σας και πώς θα βρείτε ανακούφιση

Ως οσφυαλγία χαρακτηρίζεται κάθε πόνος στην οσφύ (μέση), ανεξάρτητα από την αιτία που τον προκαλεί. Πολλές φορές ο πόνος επεκτείνεται στο γλουτό και στους μηρούς, αλλά ποτέ κάτω από το γ...

Read More »

Τα συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – Πώς γίνεται αποτοξίνωση σε 30 μέρες

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά κα...

Read More »

Ποια τα οφέλη για το συκώτι σας αν πίνετε καφέ & τσάι

Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού είναι μια πολύ απλή και απολαυστική συνήθεια που μπορείτε να υιοθετήσετε – αν δεν το έχετε κάνει ήδη – για να προστατεύσετε το συκώτι σας από σοβαρές βλάβες...

Read More »