Τί μας προσφέρουν οι μπανάνες - Πότε γίνονται επικίνδυνες για την υγεία μας

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι κίνδυνοι από καρκίνο και άσθμα;Σήμε...

Read More »

Η ελληνική υπερτροφή με τις φαρμακευτικές ιδιότητες – Διαβάστε αναλυτικά

Γεννιέται από την ελληνική γη και είναι φάρμακο για την υγεία. Πρόκειται για μία από τις υπερτροφές, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και όχι μόνο. Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδο...

Read More »

Γονείς στοπ: Ολέθριοι οι τσακωμοί για την παιδική ψυχολογία

Τα παιδιά δεν φταίνε σε τίποτα να γίνονται μάρτυρες των διαφωνιών των ενηλίκων. Πρόκειται για σημάδια που μένουν χαραγμένα και επηρεάζουν ολόκληρη την ζωή τους. Άσπρο ο ένας, μαύρο η ...

Read More »

8 διατροφικές συνήθειες που ανεβάζουν τη χοληστερίνη

Μόλις κάνατε μια γενική εξέταση αίματος και τα αποτελέσματα δεν ήταν τόσο ευχάριστα. Ο οργανισμός σας διαθέτει περισσότερη χοληστερίνη απ’ όση χρειάζεται, δηλαδή πάνω από 200mg%. Τι πρ...

Read More »

Ελαφρώς αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου για τις γυναίκες με πρόβλημα γονιμότητας

Η υπογονιμότητα μιας γυναίκας σχετίζεται με ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σε σχέση με τις γυναίκες χωρίς προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονικ...

Read More »

Πέντε λύσεις για να απαλλαγείτε από τις καούρες

Με αυτούς τους πέντε τρόπους θα απαλλαγείτε από τις καούρες.Ένα μυϊκό δαχτυλίδι, ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας (ΚΟΣ) χωρίζει τον οισοφάγο από το στομάχι και υπό φυσιολογικές συνθήκες λειτουργεί σαν μί...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για τη σωστή αποθήκευση των φρούτων και λαχανικών

Το να γνωρίζουμε να διαλέγουμε τα καλύτερης ποιότητας και πιο φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι πολύ σημαντικό. Ακόμη πιο σημαντικό βέβαια είναι να μπορούμε να τα διατηρήσουμε και να τα α...

Read More »

Η επόμενη πανδημία γρίπης είναι «ζήτημα πότε και όχι αν θα συμβεί» λέει ο Π.Ο.Υ.!

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) κατάρτισε ένα σχέδιο για την καταπολέμηση της γρίπης σε παγκόσμιο επίπεδο, χαρακτηρίζοντάς το ως το πλέον ολοκληρωμένο μέχρι σήμερα. Στόχος είναι ...

Read More »

Π.Ο.Υ.: «Αναπόφευκτη η επόμενη πανδημία γρίπης - Πρέπει να είμαστε σε επαγρύπνηση»

«Το ερώτημα δεν είναι το αν θα έχουμε επόμενη πανδημία γρίπης, αλλά το πότε» επισημαίνει ο Π.Ο.Υ. και τονίζει πως η πρόληψη θα παίξει καθοριστικό ρόλο για την αποφυγή μαζικών κρουσμάτων.Ο Παγκόσμιος Ο...

Read More »

Τι μπορούμε να κάνουμε για τα μικρόβια που κρύβονται στην κουζίνα!

Η κουζίνα του σπιτιού είναι το μέρος που υποτίθεται θα έπρεπε να είναι το πιο καθαρό καθώς μαγειρεύουμε και τρώμε εκεί. Όμως είναι και το μέρος που μπορεί να έχει τα περισσότερα μικρόβια...

Read More »