Αυτό είναι το μεγάλο λάθος που κάνουν όλοι στη νηστεία

Την περίοδο της νηστείας, είναι γνωστό ότι ο κόσμος απέχει από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως τα κρεατικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, αλλά και τα ψάρια και αυτό για 40 ολόκληρες ημέρες,...

Read More »

Κληρονομικότητα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η κληρονομικότητα, δηλαδή το οικογενειακό ιστορικό φαίνεται πως συνδέεται με την νευροεκφυλιστική νόσο Αλτσχάιμερ. Ακόμα και οι συγγενείς τρίτου βαθμού επηρεάζουν τις πιθανότητες εκδήλωσ...

Read More »

Καρκίνος: Το σύμπτωμα αυτό δεν πρέπει να το αγνοήσουμε ποτέ ακόμη και αν συμβεί μόνο μία φορά

Πολλές φορές ο καρκίνος μας προϊδεάζει με κάποια συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε ακόμη και αν μας φαίνονται «ασήμαντα». Είναι προτιμότερο, ακόμη και εάν υποτιμάμε κάποιο σύμπτωμα...

Read More »

Τι πρέπει να ακούμε για να έχουμε καλύτερο ύπνο

Ίσως και να έχει βρεθεί το «μυστικό» του καλού ύπνου. Μιλάμε για τον ροζ θόρυβο, δηλαδή τον συνεχόμενο θόρυβο που προέρχεται από φυσικά αίτια, όπως το βουητό της θάλασσας ή τον ήχο της β...

Read More »

Οι κίνδυνοι που διατρέχουμε όταν μας λείπει αυτή η βιταμίνη

Η βιταμίνη Β12, είναι άκρως απαραίτητη για τον οργανισμό μας, καθώς όπως αναφέρουν επιστήμονες, η έλλειψη της βιταμίνης αυτής μπορεί να καταστήσει τον οργανισμό πιο ευάλωτο σε δύο δυνητι...

Read More »

Πόσα κορεσμένα λιπαρά μπορούμε να καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα;

Οι έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία μας η κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών, δηλαδή λιπαρών που προέρχονται από τροφές ζωικής προέλευσης όπως το κόκκινο κρέας και το πλ...

Read More »

Κρασί: Λευκό ή κόκκινο;-Ποιο από τα δύο είναι πιο υγιεινό;

Κόκκινο ή λευκό κρασί…Εκτός από τις γευστικές προτιμήσεις του καθενός, πολλοί αναρωτιούνται πιο κρασί είναι καλύτερη και πιο υγιεινή επιλογή για την υγεία μας. Η απάντηση βρίσκεται στη σ...

Read More »

Αποξηραμένα σύκα: Η «υπερτροφή» που χρησιμοποιούσαν καθημερινά οι Αρχαίοι Έλληνες

Μία «συνδετική τροφή» της σύχγρονης εποχής με την αρχαία Ελλάδα, είναι τα αποξηραμένα σύκα. Τόσο τότε, όσο και σήμερα τρώγονται με διάφορους τρόπους και θεωρούνται πολύ θρεπτικά και ευερ...

Read More »

Στους 118 οι νεκροί από τη γρίπη – Οι επτά την τελευταία εβδομάδα

ΚΕΕΛΠΝΟ: Μείωση παρουσιάζει η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα Τους 118 έχουν φτάσει οι νεκροί εξαιτίας της γρίπης, σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ. Την προηγούμενη εβδομάδα επτά άνθρωποι έ...

Read More »

Μελέτη συνδέει τις καρδιακές ανακοπές με υπερβολικές δόσεις οπιοειδών

Ένα αυξανόμενο ποσοστό καρδιακών ανακοπών που συμβαίνουν έξω από τα νοσοκομεία σχετίζεται με υπερβολική δόση φαρμάκων, και ειδικότερα οπιοειδών. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτη...

Read More »