Τι είναι το αυχενικό σύνδρομο και πως αντιμετωπίζεται;

Ο αυχένας είναι ο συνδετικός κρίκος του κορμού με το κεφάλι. Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αποτελείται από 7 σπονδύλους. Οι σύνδεσμοι και οι μύες εφάπτονται στους σπονδύλους, διαμορφώνοντας ...

Read More »

Το αλκοόλ καταστρέφει το δέρμα;

Το να πίνετε ένα ποτό μια φορά στο τόσο, φυσικά δεν πρόκειται να φθείρει το δέρμα σας, αλλά αν σκέφτεστε να αρχίσετε να απέχετε από το αλκοόλ, ίσως το σκεφτείτε ακόμη πιο σοβαρά αν συνεχίσετε το διάβα...

Read More »

Αυτή είναι η καθημερινή συνήθεια που «μπλοκάρει» την απώλεια βάρους

Οι πολλές μεταβολές στον ύπνο και η μικρή διάρκειά του σχετίζονται με δυσκολίες απώλειας βάρους και σωματικού λίπους. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε έρευνα που δημοσιεύθηκε τον στο International Journ...

Read More »

Ελιές στο δέρμα: Πώς θα καταλάβετε αν κάποιες είναι καρκίνος

Οι ασυνήθιστες κρεατοελιές, τα εξογκώματα, οι κηλίδες, τα σημάδια, ή οι αλλαγές στον τρόπο που μια περιοχή του δέρματος φαίνεται ή την αισθάνεστε, μπορεί να είναι σημάδι από μελάνωμα ή άλλη μορφή καρκ...

Read More »

«Φυσικά» και «βιολογικά» τσιγάρα: Μύθος ή πραγματικότητα ότι είναι πιο υγιεινά;

Χαρακτηρισμοί όπως «φυσικά» και «φτιαγμένα από βιολογικό καπνό» που προσδίδονται σε ορισμένα τσιγάρα χρησιμοποιούνται για να υπονοήσουν ότι το κάπνισμα των τσιγάρων αυτών έχει λιγότερους κινδύνους όσο...

Read More »

Υδατάνθρακες: Ποιες είναι οι χειρότερες ώρες για να τους καταναλώσεις;

Υπάρχει μία τάση «δαιμονοποίησης» των υδατανθράκων από όσους επιθυμούν να χάσουν κάποια κιλά, όμως είναι πολύ σημαντική η κατανάλωσή τους για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας. Π...

Read More »

Υπάρχουν τροφές που καίνε το λίπος;

Ο μόνος τρόπος να κάψετε λίπος είναι καίγοντας θερμίδες και αυτό γίνεται α) απλά αναπνέοντας (οι περισσότερες θερμίδες που καίμε καθημερινά προκύπτουν από την ενέργεια που καταβάλλει ο οργανισμός μας ...

Read More »

Δεσμεύτηκαν 2 τόνοι πεπόνια από αγορά του Πειραιά

Στη δέσμευση 2.100 κιλών πεπονιών αγνώστου προελεύσεως, προχώρησαν οι ελεγκτές τροφίμων της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής Πειραιά, στο πλαίσιο των στοχευμένων ελέγχων που πραγματοπο...

Read More »

Αναιμία: Αυτά είναι τα σημάδια που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου

Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε σε κάθε περίπτωση το γιατρό σας που θα κάνει τη σωστή διάγνωση και θα σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία για εσάς. Η αναιμία από ανεπάρκε...

Read More »

Το πράσινο υπερτρόφιμο με την αγχολυτική δράση

Η φαρμακευτική χρήση του, ιαπωνικής προέλευσης, τσαγιού Μάτσα (Matcha), έχει μακραίωνη ιστορία. Θεωρείται πως έχει ποικίλες ωφέλιμες επιδράσεις στην υγεία, αλλά σχετικά λίγα επιστημονικά στοιχεία έχου...

Read More »