Πώς μπορείς να φτιάξεις ένα τέλειο αβγό;

Γιατί όπως σε όλα τα πράγματα έτσι και εδώ, η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά. Το πιο απλό, εύκολο και γρήγορο φαγητό μπορεί να γίνει ακόμα καλύτερο αν δώσεις σημασία σε δυο-τρία πράγματα.Ακολούθησε τις ...

Read More »

Σαντορίνη: Το νοσοκομείο του νησιού είναι το πιο ακριβό της Ευρώπης - Ασθενής πλήρωσε 2.360 ευρώ για εξετάσεις

Η ΠΟΕΔΗΝ χαρακτηρίζει το νοσοκομείο της Σαντορίνης ως το «πιο ακριβό ιδιωτικό νοσοκομείο της Ευρώπης», κάνοντας λόγο για χρεώσεις πολλαπλάσιες από αυτές που προβλέπει το κρατικό τιμολόγιο.Η ΠΟΕΔΗΝ κατ...

Read More »

Γιατί πρέπει να τρώμε κάθε μέρα ηλιόσπορους;

Το ότι οι ξηροί καρποί είναι ωφέλιμοι για την υγεία μας είναι πλέον γνωστό, το ότι οι ηλιόσποροι, όμως, είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές σε ολόκληρο τον κόσμο ίσως και να μην είναι τόσο διαδεδομένο....

Read More »

Οι τρεις βασικές κινήσεις για τον προστάτη σας

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας που ζυγίζει 10-20 γρ και έχει σχήμα κάστανου. Βρίσκεται  κάτω από την ουροδόχο κύστη, ενώ μέσα του περνά η ουρήθρα. Παράγει το προστατικό υγρό που αποθηκεύεται στο...

Read More »

Αυτές είναι οι 10+1 τροφές που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό (βίντεο)

Η φλεγμονή είναι η αντίδραση του σώματος σε κάποια λοίμωξη, τραυματισμό ή άλλο ερέθισμα που ο οργανισμός αντιλαμβάνεται ως απειλή.Διακρίνεται σε οξεία και χρόνια. Η πρώτη είναι μια βραχύβια αντίδραση ...

Read More »

Κουρκουμάς: Δείτε τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό (βίντεο)

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα. Πιθανώς αναγνωρίζετε την κουρκούμη ως το κύριο μπαχαρικό στο κάρυ. Έχει...

Read More »

Αλλάξτε αυτές τις δέκα συνήθειες και ρίξτε τη χοληστερίνη μια για πάντα

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης και να σας κρατήσουν μακρυά από τα φάρμακα. Η υψηλή χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρδιακές προσβολές....

Read More »

Δείτε ποια είναι τα 3+1 φρούτα που αν συνδυαστούν παρέχουν μεγάλη αντιοξειδωτική προστασία

Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν χιλιάδες φυτοθρεπτικά συστατικά. Αυτά τα φυτοθρεπτικά έχουν αθροιστική και συνεργιστική δράση το ένα με το άλλο, με αποτέλεσμα να εμφανίζουν ισχυρές αντιοξειδωτικές...

Read More »

Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν αν έχετε κατάθλιψη

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης, είτε το καταλαβαίνουν, είτε όχι. Η κατάθλιψη φυσικά αντιμετωπίζεται πρωτίστως με την βοήθεια εξειδικευμένων ιατρών, οι οπ...

Read More »

Ελπίδες για καλύτερη αντιμετώπιση του καρκίνου δίνει νέο πειραματικό εμβόλιο

Μια πρόδρομη μορφή δενδριτικών κυττάρων φαίνεται πως αποτελεί έναν αποδοτικό και αποτελεσματικό τρόπο ενεργοποίησης του ανοσοποιητικού συστήματος έτσι ώστε να καταπολεμήσει τους καρκινικούς όγκους, σύ...

Read More »