Ο εύκολος τρόπος να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική: Τι να κάνετε 30′ πριν από κάθε γεύμα

Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση.Αλλά σύμφωνα με μια μελέτη, για να χάσετε κιλά δεν χρειάζ...

Read More »

Η ναρκοληψία δεν είναι “τεμπελιά”, αλλά μια σοβαρή ασθένεια του ύπνου

«Η υπνηλία σχεδόν πάντα εκλαμβάνεται ως ‘τεμπελιά’, με συνέπεια τα παιδιά και οι έφηβοι, πέρα από το οργανικό τους πρόβλημα, να αντιμετωπίζουν και την απαξίωση του σχολικού και κοινωνικ...

Read More »

Λευκή ή καστανή ζάχαρη; - Ποια είναι καλύτερη για τον οργανισμό μας;

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν την ακατέργαστη ζάχαρη αντί της επεξεργασμένης. Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι εντελώς... ακατέργαστη βέβαια, αλλά σίγου...

Read More »

Τατουάζ: Γνωρίζετε τι προβλήματα μπορεί να να προκαλέσει στο δέρμα σας;

Οι ανεπιθύμητες δερματικές αντιδράσεις στα τατουάζ δεν είναι σπάνιες. Σύμφωνα με διάφορες έρευνες, ποσοστό τουλάχιστον 6% των ατόμων που κάνουν τατουάζ παρουσιάζουν ανεπιθύμητες δερματικές αντιδράσεις...

Read More »

Τι είναι η ασθένεια του ύπνου; - Πώς να ξεπεράσεις αυτήν την πάθηση;

H ασθένεια του ύπνου, μία σοβαρή πάθηση, άγνωστη ωστόσο σε αρκετό κόσμο, που εντάσσεται στις σπάνιες παθήσεις και εμφανίζεται εξίσου σε άνδρες και γυναίκες.Θεωρείται ότι επηρεάζει περίπου 1 στα 2.000 ...

Read More »

Τόσα χρόνια τρίβατε λάθος το τυρί; (βίντεο)

Είναι ποτέ δυνατόν κάτι τόσο απλό, όπως το να τρίβεις το τυρί, να το κάνεις λάθος; Δηλαδή, τι λάθος μπορεί να κάνεις; Και όμως...Μόλις δείτε το παρακάτω βίντεο για το πώς πρέπει να τρίβετε το τυρί στο...

Read More »

Πόσο κινδυνεύουν οι έφηβοι από κατάθλιψη;

Η είδηση προκάλεσε σοκ. Το 2% παιδιών σχολικής ηλικίας πάσχει από κατάθλιψη στη Γερμανία. Γερμανός ειδικός υποστηρίζει ότι πρόκειται για πρόβλημα γενετικής προδιάθεσης με πολύ δύσκολη διάγνωση στα μικ...

Read More »

Τι είναι η ψυχοπάθεια και πως εκδηλώνεται;

Η πρόσφατη επιτυχημένη ταινία Joker έφερε για μια ακόμα φορά στο προσκήνιο της επικαιρότητας τη συζήτηση για την «ψυχοπάθεια» και πως αυτή εκδηλώνεται σε ατομικό επίπεδο, αλλά μέσα στο κοινωνικό πλαίσ...

Read More »

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα που μπορείς να φας

Η ώρα που τρώμε είναι εξίσου σημαντική με το τι τρώμε. Οι περισσότεροι από εμάς λοιπόν αποφεύγουμε τα βαριά φαγητά για δείπνο και τις μεταμεσονύχτιες βόλτες στο ψυγείο. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που ...

Read More »

274 «καταδόσεις» για κάπνισμα σε τρεις ημέρες! Χρειάζεται μία Αστυνομία μόνο για τους καπνιστές 

Καθημερινά ολοένα και αυξάνεται το ποσοστό εκείνων που καλούν στην υπηρεσία για να «δώσουν» κάποιον καπνιστή.274 καταγγελίες - «καταδόσεις» έχει λάβει μέχρι εχθές, τρεις μόλις μέρες από την εφαρμογή τ...

Read More »