Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα αυγά

Όπως ήδη γνωρίζουμε, τα αυγά αποτελούν έναν εύκολο τρόπο προκειμένου να ενισχύσουμε την διατροφή μας με βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά.Και ενώ είναι γνωστή η επιστη...

Read More »

Οκτώ φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία

Ποιοι είναι οι φυσικοί τρόποι καταπολέμησης της δυσπεψίας που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, ειδικά κατά την περίοδο των γιορτών, όταν οι διατροφικές μας συνήθειες αλλάζουν αναγκαστικά ...

Read More »

Αυτές είναι οι 5 τροφές που «ανανεώνουν» την αναπνοή

Τα εορταστικά γεύματα είναι πλούσια και συνήθως περιέχουν μυρωδικά και μπαχαρικά που μπορεί να προκαλέσουν δύσοσμη αναπνοή.Εκτός από το συχνό βούρτσισμα των δοντιών και της γλώσσας, αλλά και τις τσίχλ...

Read More »

Αυτά είναι τα 9+1 βότανα που «ρίχνουν» την αρτηριακή πίεση

Εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπέρτασης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής.Πέρα από αλλαγές στη δια...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις ομάδες αίματος - Οι μύθοι οι αλήθειες και η συσχέτιση με κάποιες ασθένειες

Σύμφωνα με αρκετές στατιστικές μελέτες, στον Ελληνικό πληθυσμό έχει αποδειχθεί πως υπάρχει η ίδια συχνότητα των ομάδων αίματος με τους Ευρωπαίους.ΑΒ = 4.75%Α = 37.93%Β = 12.93%0 = 44.39%Η συχνότητα τω...

Read More »

Αυτοί είναι οι τρόποι για να αντιμετωπίσετε το hangover της Πρωτοχρονιάς

Παραμονή πρωτοχρονιάς, χθες, και όπως είναι φυσικό, οι περισσότεροι από εμάς, ενδεχομένως να ήπιαμε λίγο παραπάνω στη βραδινή μας έξοδο, με αποτέλεσμα σήμερα να ξυπνήσουμε με «βαρύ» κεφάλι, με το hang...

Read More »

Όποιος τρώει αυτό το φρούτο βγαίνει πάντα κερδισμένος: Δεν σε αφήνει να γεράσεις!

Γιατρεύει κυριολεκτικά τα πάντα. Είναι αυτοφυές, και το συναντάμε συνήθως στις εύκρατες και ψυχρές περιοχές του πλανήτη. Το ύψος του θάμνου κυμαίνεται από 60 μέχρι 2,5m με πυκνό φύλλω...

Read More »

Ποιος είναι ο χειρότερος συνδυασμός φαρμάκου και ποτού;

Αλκοόλ και φάρμακα δεν πρέπει να συνδυάζονται ποτέ, ειδικά αν πρόκειται να οδηγήσετε ή να χειριστείτε επικίνδυνα μηχανήματα. Αλλά και σπίτι να μείνετε, κάποια «κοκτέιλ» φαρμάκων-ποτών δεν πρέπει να τα...

Read More »

Είναι σύμπτωμα καρκίνου το μούδιασμα στα πόδια;

Ο καρκίνος του προστάτη συνήθως αναπτύσσεται αργά και τα συμπτώματα μπορεί να μην γίνουν εμφανή για αρκετά χρόνια. Γι’ αυτό και από μια ηλικία και μετά απαιτείται τακτικός έλεγχος από εξειδικευμένο γι...

Read More »

Εορταστικό τραπέζι: Τι να κάνεις για να χάσεις τις θερμίδες;

Γιορτές, οικογενειακά τραπέζια, επισκέψεις φίλων, οι ευκαιρίες να το παρακάνεις με το φαγητό δεν είναι και λίγες. Η συνέχεια γνωστή, κάθεσαι στον καναπέ φουσκωμένος από το πολύ φαγητό και υπόσχεσαι στ...

Read More »