Στο news-on.net παρεχουμε Ειδήσεις και σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.Δες περισσότερα εδώ.
Travel

Το μυστικό για να μην σας πιάνει ναυτία όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο

Ο καθένας μπορεί να έχει ναυτία στο ταξίδι με το αυτοκίνητο, αλλά οι άνθρωποι διαφέρουν ως προς την ευαισθησία τους σε αυτό το φαινόμενο. Η ναυτία στο ταξίδι με αυτοκίνητο επηρεάζει συνήθως τα παιδιά από 2 μέχρι 12 ετών, τις έγκυες γυναίκες και τα άτομα που είναι επιρρεπή σε ημικρανίες.

Για πολλούς ταξιδιώτες, η διαδρομή με το αυτοκίνητο είναι μια μίνι ταλαιπωρία, επειδή έχουν ναυτία και ζαλίζονται πολύ. Αυτό είναι γνωστό και ως “ασθένεια κίνησης”, αλλά έχει επικρατήσει ως “ναυτία” ή “ζαλάδα” στο ταξίδι. Είναι μια πολύ κοινή διαταραχή του έσω ωτός που προκαλείται από επαναλαμβανόμενη κίνηση.

Τα συμπτώματα της ναυτίας είναι:

Τάση για εμετό

Αίσθηση αδιαθεσίας

Αυτά τα συμπτώματα “πηγάζουν” από το εσωτερικό αυτί (λαβύρινθος), λόγω των αλλαγών στην αίσθηση της ισορροπίας του ατόμου.

Ναυτία: Τι να κάνετε για να μην ζαλίζεστε στο ταξίδι με αυτοκίνητο

Μπορεί να είναι αδύνατο να αποτρέψετε κάθε περίπτωση ναυτίας, αλλά οι παρακάτω συμβουλές σίγουρα θα σας βοηθήσουν να μειώσετε σημαντικά τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων:

Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ γενικά, αλλά και τροφών, ή υγρών, που ξέρετε από εμπειρία ότι δεν... ταιριάζουν στο στομάχι σας. Τα “βαριά”, πικάντικα, ή πλούσια σε λιπαρά φαγητά θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ναυτίας στο ταξίδι.

Αποφύγετε τις ισχυρές οσμές από τρόφιμα, ή από αρώματα στο αυτοκίνητο.

Μην κάθεστε ανάποδα προς την φορά κατεύθυνσης του αυτοκινήτου.

Καθίστε στο μπροστινό κάθισμα του αυτοκινήτου.

Μην διαβάζετε, ενώ ταξιδεύετε.

Αν νιώσετε τα πρώτα συμπτώματα ζαλάδας, θα σας βοηθήσει το να κρατάτε το βλέμμα σας σταθερό στον ορίζοντα, ή σε ένα σταθερό σημείο.

Ανοίξτε το παράθυρο για να χτυπήσει φρέσκος αέρας.

Πριν το ταξίδι, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για φάρμακα που βοηθούν σημαντικά στην εξάλειψη της ναυτίας στο ταξίδι με το αυτοκίνητο. Το πιο γνωστό είναι φυσικά η δραμαμίνη.

Πηγή: iatropedia.gr 

Tags
Back to top button