Η παραμικρή ατέλεια στο σώμα ενός μοντέλου είναι εκτεθειμένη, ειδικά όταν πρόκειται για τους «αγγέλους» της Victoria’s Secret που καλούνται να χωρέσουν σε συνήθως μικροσκοπικά εσώρουχα κι έχουν πάντα όλα τα βλέμματα στραμμένα πάνω τους.
Η Ρέιτσελ Χίλμπερτ -όπως και οι συνάδερφοί της- κάνει θυσίες για να μπορέσει να διατηρήσει το κορμί της στις ιδανικές αναλογίες. Υπάρχουν, όμως, και κάποιες τροφές που δεν λείπουν ποτέ από τη διατροφή της. Η 25άχρονη Νεοϋορκέζα αποκάλυψε τα έξι μικρά «μυστικά» στις διατροφικές συνήθειές της, που τη βοηθούν να μένει αδύνατη και λαμπερή, αλλά και γεμάτη ενέργεια.
Όπως αποκάλυψε, τρώει κάθε ημέρα:
Αβγά: «Τρώω καθημερινά δύο αβγά για πρωινό με μισό αβοκάντο. Πλούσια πηγή πρωτεϊνών και ιδανικό συστατικό για πολλές υγιεινές συνταγές».
Σπανάκι: «Δεν λείπει από το διαιτολόγιό μου. Φτιάχνω νόστιμες σαλάτες, οι οποίες μου δίνουν τρομερή ενέργεια».
Φρούτα: «Λατρεύω τα φρούτα. Συνήθως έχω καρπούζι, φράουλες, μπλε μύρτιλα και σμέουρα. Με αναζωογονούν, νιώθω ευεξία».
Λάδι καρύδας: «Ιδανικό για λαμπερή επιδερμίδα, αλλά και για τη μείωση της χοληστερίνης».
Προβιοτικά: «Παίρνω καθημερινά προβιοτικά. Ισορροπούν τον οργανισμό μου, βοηθούν στην πέψη και το φούσκωμα».
