Διατροφή: Μωβ λαχανικά και φρούτα με αντιδιαβητικές ιδιότητες – Τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι κόκκινες, μωβ και μπλε χρωστικές σε φρούτα και λαχανικά, που λέγονται ανθοκυανίνες, έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη επηρεάζοντας τον ενεργειακό μεταβολισμό, το μικροβίωμα του εν...

Read More »

Εμμηνόπαυση: Ποιο βότανο ανακουφίζει από τις εξάψεις; – Ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη

Είναι βασικό συστατικό σε διάφορες κουζίνες του κόσμο, δίνοντας ιδιαίτερη γεύση σε πολλά πιάτα. Αυτό το βότανο χαρακτηρίζεται όχι μόνο για το έντονο άρωμα και τη γήινη γεύση του, αλλά και για τα πολλά...

Read More »

Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για ξεκούραστο ύπνο τις μέρες του καύσωνα;

Ο όρος «sleep divorce» μπορεί να ακούγεται παράξενος για πολλούς, αλλά τα τελευταία χρόνια αποτελεί μια ιδιαίτερη λύση για την ανακούφιση των προβλημάτων ύπνου, ειδικά κατά τη διάρκεια καύσωνα. Ενώ η ...

Read More »

Πάρκινσον: Η πρωτεΐνη που αποτρέπει την εξέλιξη της πάθησης

Πρόσφατες έρευνες για τη νόσο Πάρκινσον, τη δεύτερη πιο συχνή νευροεκφυλιστική διαταραχή μετά τη νόσο Αλτσχάιμερ, που προκαλείται από σφάλματα κατά την αναδίπλωση της πρωτεΐνης α-συνουκλεΐνης, έχουν δ...

Read More »

Σίδηρος: Τρεις λόγοι που εμποδίζουν την απορρόφησή του

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν αυτό το πρόβλημα. Η διάγνωση της ανεπάρκειας σιδήρου απαιτεί την υποψία του γιατρού και ειδικές εξετάσεις, αλλά η εύρεση της αιτίας που στερεί το σίδηρο...

Read More »

Γεωργιάδης: Προσωρινή «ανακωχή» με τους ιδιώτες γιατρούς - Το σχέδιο για τις εφημερίες

Ανενεργή, τουλάχιστον για το επόμενο διάστημα, θα παραμείνει η διάταξη που υποχρεώνει τους ιδιώτες γιατρούς να κάνουν εφημερίες σε περιφερειακά νοσοκομεία της χώρας. Η ένταση που επικράτησε δύο εβδομά...

Read More »

Πανώλη αιγοπροβάτων - Νέος συναγερμός στη Λάρισα: Κρούσμα στο Κυψαλοχώρι – Οι νέες ζώνες προστασίας

Ένα κρούσμα πανώλης εντοπίστηκε στα 187 δείγματα που εξετάστηκαν σήμερα στο Κυψαλοχώρι Λάρισας. Στο σημείο, το οποίο μέχρι πρότινος ήταν εκτός επιτήρησης, στήνεται ένα νέο πεδίο επιτήρησης με τις ζώνε...

Read More »

Διατροφή: Πώς να προσαρμόσετε την Κέτο δίαιτα στον οργανισμό σας

Η κετογονική διατροφή, αλλιώς γνωστή ως δίαιτα κέτο, είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που προϋποθέτει τη σημαντική ελαχιστοποίηση των υδατανθράκων, την κύρια δηλαδή πηγή καυσίμων του σώματος και την σημα...

Read More »

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αποτελεσματικό το ετήσιο self test

Ένα απλό τεστ στο σπίτι για τον καρκίνο του παχέος εντέρου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από τη νόσο κατά 33%, δείχνει νέα μελέτη.Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η ετήσια κατ’ οίκον εξέταση FIT (...

Read More »

Μελέτη έδειξε πως εμβόλιο του έρπητα ζωστήρα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας

Ένα ανασυνδυασμένο εμβόλιο που καταπολεμά τον έρπητα ζωστήρα σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου άνοιας κατά 17% στα έξι χρόνια μετά τον εμβολιασμό, όπως έδειξε μεγάλη επιδημιολογική μελέτη ηλεκτρονι...

Read More »