Πόσες ώρες εργασίας την εβδομάδα «αρρωσταίνουν» την καρδιά

Οι άνθρωποι που εργάζονται πολλές ώρες την εβδομάδα κινδυνεύουν από κολπική μαρμαρυγή, κύρια αιτία εγκεφαλικών επεισοδίων. Η κολπική μαρμαρυγή εκδηλώνεται όταν χάσουν τον συντονισμό το...

Read More »

Κουρκουμάς: Ένα «φάρμακο» της φύσης -Πού βοηθά

Ο κουρκουμάς (κιτρινόριζα), αυτό το μπαχαρικό «θησαυρός», δεν δίνει απλώς μια πικάντικη νότα στα φαγητά. Είναι γνωστός εδώ και χιλιάδες χρόνια για τη συμβολή του σε ένα ευρύ φάσμα παθήσε...

Read More »

Κάνει θαύματα στον οργανισμό μας – Τα οφέλη της κανέλας

Μυρίζει υπέροχα και δίνει απίστευτη γεύση σε φαγητά και γλυκά. Η κανέλα εκτός από θαύματα στη μαγειρική, κάνει και θαύματα στον οργανισμό μας. Τα οφέλη της είναι πολλαπλά. Πάμε να τα δού...

Read More »

Καρκίνος δέρματος: Το λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο στο μισό!

Η χρήση αντηλιακού καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους και η αποφυγή της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο τους καλοκαιρινούς μήνες είναι ως γνωστόν τα βασικότερα μέτρα που πρέπει να τηρούμε πρ...

Read More »

Κίνδυνος πρόωρου θανάτου από δημοφιλή φάρμακα για τις καούρες

Μια κατηγορία ευρέως συνταγογραφούμενων φαρμάκων, οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων, που χορηγούνται για τις καούρες που προκαλούν τα υπερβολικά οξέα του στομαχιού, μπορεί να αυξάνουν τον ...

Read More »

Παρασκευή ψωμιού από καφέ; Κι όμως γίνεται;

Η παραγωγή αλευριού από καφέ είναι ήδη πλέον γεγονός και σύντομα το αλεύρι από καφέ θα διατίθεται ευρέως στην αγορά. Εμπνευστής της ιδέας είναι ο Dan Belliveau, πρώην μηχανικός των Sta...

Read More »

Νιώθετε αγχωμένοι ή κακόκεφοι; Μάθετε από τι πάσχετε

Η συμβατική ιατρική θεωρεί το σώμα ως ένα σύνολο διαφόρων συστημάτων και κατά συνέπεια συχνά εξετάζει το μυαλό ανεξάρτητα από το υπόλοιπο σώμα. Έτσι, όσοι υποφέρουν από εναλλαγές διάθεση...

Read More »

Δείτε ποιοι είναι οι 5 λόγοι για να πιείτε νερό με άδειο στομάχι

Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το να πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα βοηθάει στην υγεία μας… Όταν όμως πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσε...

Read More »

Αλλάξτε τον τρόπο που τρώτε, συνιστούν οι επιστήμονες

Μια ζυγαριά, που μετρά όχι το βάρος του χρήστη αλλά το βάρος της τροφής που καταναλώνει, τη διάρκεια του γεύματος και τον ρυθμό πρόσληψης τροφής φιλοδοξεί να γίνει ένα «εργαλείο» για την...

Read More »

8 τρόποι να μειώσετε τη χοληστερόλη σας!

Η υπερλιπιδαιμία   είναι η αύξηση των λιπιδίων ( χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, HDL-χοληστερόλη, LDL- χοληστερόλη ) του αίματος κ αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα που απασχολούν το ...

Read More »