Πονάτε σε μέση, αυχένα, χέρια και πόδια; Δείτε ποια είναι η σωστή στάση του σώματος (βίντεο)

Η καθιστική ζωή έχει επιπτώσεις στο σώμα μας, κυρίως στην μέση, τον αυχένα, τους ώμους και τα πόδια. Η σωστή στάση του σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, ...

Read More »

Μάθετε το λαχανικό που κόβει την όρεξη σας

Τα λαχανικά γενικότερα αποτελούν βασικό μέρος γιας υγιούς και ισορροπημένης διατροφής. Ένα συγκεκριμένο λαχανικό, μάλιστα, μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν 95% τη λαχτάρα για γλυκά και να αυξήσει την απώ...

Read More »

Ο άλλος τρόπος χρήσης της διάφανης μεμβράνης περιτυλίγματος φαγητού

Στο συρτάρι κάθε κουζίνας υπάρχει η γνωστή διάφανη μεμβράνη περιτυλίγματος για να σκεπάζουμε τα φαγητά πριν ή αφού τα μαγειρέψουμε και να κρατήσουμε φρέσκες κάποιες τροφές. Ωστόσο, μπορεί να αξιοποιηθ...

Read More »

18 tips που θα «απογειώσουν» τη μαγειρική σου!

Με αυτά τα 18 βασικά tips που θα βελτιωθείς όσο δεν φαντάζεσαι!1. Φρόντιζε τα μαχαίρια σου να είναι πάντα ακονισμένα.2. Επένδυσε σε καλά μαγειρικά σκεύη, θα σου δώσουν καλύτερα αποτελέσματα. Επίσης, τ...

Read More »

Ο τρόπος μαγειρέματος του κρεμμυδιού-Τρία πράγματα που πρέπει να ξέρετε

Το κρεμμύδι είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα υλικά που βάζουμε στο φαγητό καθώς δίνει νοστιμιά και άρωμα. Tο κρεμμύδι περιέχει σημαντικές ποσότητες ενός φλαβονοειδούς που ονομάζεται κερκετίνη. H ουσία...

Read More »

Πονάτε σε μέση, αυχένα, χέρια και πόδια; Δείτε ποια είναι η σωστή στάση του σώματος (φωτό, βίντεο)

Η καθιστική ζωή έχει επιπτώσεις στο σώμα μας, κυρίως στην μέση, τον αυχένα, τους ώμους και τα πόδια. Η σωστή στάση του σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, όπως πάρα πολλ...

Read More »

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ποια είναι τα συμπτώματα- Τί διατροφή πρέπει να ακολουθείτε; (βίντεο)

Αρθρίτιδα σημαίνει φλεγμονή σε μία άρθρωση. Αυτή η φλεγμονή προκαλεί ερυθρότητα, θερμότητα, οίδημα και πόνο μέσα στην άρθρωση.Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει τις αρθρώσεις και στις δύο πλευρές του...

Read More »

Τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα: Τα σωστά βήματα αντιμετώπισης

Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα είναι επιρρεπείς σε φλεγμονή και κόκκινα σημάδια που δεν φεύγουν εύκολα. Γενικά, μια τρίχα που γυρίζει προς τα μέσα, δηλαδή αναπτύσσεται κάτω από τη...

Read More »

«Θερίζει» η ιλαρά στην Ελλάδα – Τα 780 έφτασαν τα κρούσματα

Ολο και πιο πολλά γίνονται τα περιστατικά ιλαράς στην Ελλάδα και σύμφωνα με την τελευταία επιδημιολογική έκθεση του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), τα κρούσματα της λοι...

Read More »

Προσοχή: Χειρουργός χαράζει τα αρχικά του στο συκώτι ασθενών του!

Χειρουργός παραδέχτηκε ότι σημάδεψε τα αρχικά του στο συκώτι δύο ασθενών του ενώ τους έκανε μεταμόσχευση. Ο χειρουργός Simon Bramhall δήλωσε ένοχος για δύο κατηγορίες στο Birmingham Cr...

Read More »