Αυτό είναι το μυστικό για να διατηρήσεις τη φέτα για μήνες!

Το ιδανικό όταν αγοράζεις φέτα, είναι να παίρνεις μικρή ποσότητα, που καταναλώνεται σε 2-3 μέρες. Ωστόσο, αυτοί που την αγαπούν πολύ, αγοράζουν μεγάλες ποσότητες για να μην λείπει από το ψυγείο τους. ...

Read More »

Ελαιόλαδο και οξειδωτικό στρες: Πως καταπολεμάει καρκίνο, καρδιαγγεικά, πάρκινσον και αλτσχάιμερ

Περιβαλλοντικοί, σωματικοί και ψυχικοί στρεσογόνοι παράγοντες προκαλούν την παραγωγή δραστικών στοιχείων οξυγόνου, τα οποία είναι γνωστά ως “ελεύθερες ρίζες”.Ο ρόλος που παίζει το έξτρα παρθένο ελαιόλ...

Read More »

Προσοχή στις πατάτες-Ο αγαπημένος υδατάνθρακας όλων επιφυλάσσει κινδύνους

Έχετε σίγουρα ακούσει ότι οι πατάτες πρέπει να διατηρούνται σε ξηρό και σκοτεινό μέρος, αλλά, τελικά, είναι τόσο κακό αν αυτό δεν τηρηθεί;   Άλλωστε, αν διατηρείτε τις πατάτες κάπου με...

Read More »

Μήπως έχετε ομάδα αίματος 0; Σταματήστε να κάνετε αυτό αμέσως!

Λογικά γνωρίζετε ότι αν έχετε ομάδα αίματος 0, μπορείτε να δώσετε αίμα σε όλες τις άλλες ομάδες αίματος! Αυτή είναι μια πολύ μοναδική ικανότητα που έχει η δική σας ομάδα αίματος. Δεν σ...

Read More »

Μια χούφτα φιστίκια την ημέρα… το γιατρό των κάνει πέρα

Mια μόλις χούφτα φιστικιών Αιγίνης καλύπτει ένα σημαντικό ποσοστό των ημερήσιων αναγκών σε ενέργεια, καλά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, βιταμίνες (ιδιαιτέρως το συμπλέγματος Β)...

Read More »

Γιατί πρέπει να βάζεις μία κουταλιά… ζάχαρη στο σαμπουάν

Η δερματολόγος Francesca Fusco διάβασα ότι μας προτείνει να βάζουμε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη όταν λουζόμαστε, έτσι ώστε με το λούσιμο να κάνουμε και απολέπιση στο δέρμα του κεφαλιού μας.Όπως η α...

Read More »

Αν δείτε αυτό το «αγριόχορτο» στην αυλή σας, μην το βγάλετε! Δείτε γιατί…

Μπορεί να περνάτε πάνω από αυτό το φυτό κάθε μέρα και να μην το συνειδητοποιείτε. Ακριβώς κάτω από τα πόδια σας μπορεί κάλλιστα να βρίσκεται ένα ισχυρό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστ...

Read More »

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε καθημερινά μια χούφτα φυστίκια!- Θα εκπλαγείτε...

Mια μόλις χούφτα φιστικιών Αιγίνης καλύπτει ένα σημαντικό ποσοστό των ημερήσιων αναγκών σε ενέργεια, καλά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, βιταμίνες (ιδιαιτέρως το συμπλέγματος Β), μέταλλα και ...

Read More »

Το αντικαρκινικό μυστικό της υγρής ασπιρίνης

Καλύτερη και από τις χημειοθεραπείες στην αντιμετώπιση καρκίνου εγκεφάλου Θα μπορούσε μια ασπιρίνη να καταπολεμήσει αποτελεσματικά τον καρκίνο του εγκεφάλου; Σύμφωνα με μια νέα πρωτοπο...

Read More »

Τι αλλάζει στην υγεία σας όταν κοιμάστε ξαπλωμένοι στο αριστερό πλευρό

Γνωρίζετε ότι η θέση του ύπνου επηρεάζει την πέψη σας; Η τεχνική αυτή συναντάται στην ιστορία και χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στους αρχαίους χρόνους, όταν οι μοναχοί ξάπλωναν για 10 λεπτά ...

Read More »