Τί συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά;

Ο άνθρωπος χρειάζεται κατά μέσο όρο οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ και 20 λεπτά το απόγευμα. Τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε λιγότερες ώρες;1. Οι συνέπειες είναι ορατές στην εμφάνισή σουΗ βρετανική εφημερίδα...

Read More »

Καρδιολόγος συστήνει 6 τεχνικές αντιμετώπισης άγχους

Άρθρο του δρος Joel KahnΓια πολλούς καρδιοπαθείς το άγχος αποτελεί μια αλήθεια που αποφεύγουν όταν συζητάμε τον λόγο που δεν κατάφεραν να πραγματοποιήσουν τους στόχους τους για σωστή άσκηση, διατροφή,...

Read More »

Νέες ελπίδες για την πολλαπλή σκλήρυνση μέσω μεταμόσχευσης βλαστοκυττάρων

Η μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων μπορεί να αποδειχθεί ορόσημο στη θεραπεία της πολλαπλής σκλήρυνσης, μιας σήμερα ανίατης νευρολογικής πάθησης. Τα αποτελέσματα μιας διεθνούς κλινικής δοκ...

Read More »

Ενδείξεις ότι τα αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν γυναικομαστία στα αγόρια

Τα αιθέρια έλαια από φυτά διαφημίζονται ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά αυτό δεν σημαίνει κατ’ ανάγκη ότι είναι τελείως αβλαβή. Επιστήμονες στις ΗΠΑ παρουσίασαν νέες ενδείξεις ...

Read More »

Αυξημένος κίνδυνος θανάτου από δύο φάρμακα για την πίεση!

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την καρδιακή νόσο και μια από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Αλλά μια νέα μελέτη για την αρτηρια...

Read More »

Συναγερμός για τα αιθέρια έλαια - Ενδείξεις ότι μπορεί να προκαλέσουν γυναικομαστία στα αγόρια!

Τα αιθέρια έλαια από φυτά διαφημίζονται ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά αυτό δεν σημαίνει κατ' ανάγκη ότι είναι τελείως αβλαβή. Επιστήμονες στις ΗΠΑ παρουσίασαν νέες ενδείξεις ότι μπορεί να ...

Read More »

Πόσο μας παχαίνουν τα ροφήματα;

Συχνά, όταν ακολουθούμε μια δίαιτα τείνουμε να στρέφουμε την προσοχή μας στα τρόφιμα, ξεχνώντας ότι και τα υγρά που καταναλώνουμε μπορεί να αυξάνουν το θερμιδικό περιεχόμενο της διατροφής μας. Εαν θέλ...

Read More »

Δείτε το απίστευτο κόλπο που θα σας απαλλάξει για πάντα από την σκόνη!

  Σας παρουσιάζουμε ένα εκπληκτικό κόλπο για να αφαιρείτε εύκολα τη σκόνη από τα έπιπλά σας. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι λίγη γλυκερίνη την οποία μπορείτε να προμηθευτείτε από ένα...

Read More »

Οι κεφαλιές στο ποδόσφαιρο «χειροτερεύουν τη μνήμη»

Κάθε φορά που κάποιος κάνει μια κεφαλιά με τη μπάλα του ποδοσφαίρου, αμέσως συμβαίνουν μικρές αλλά όχι αμελητέες αλλαγές στον εγκέφαλό του. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε βρετανική επιστημονική έρευνα...

Read More »

Τα φρούτα που προκαλούν πονοκέφαλο

Τα φρούτα είναι αδιαμφισβήτητα μια πολύτιμη πηγή βιταμινών για τον οργανισμό αλλά μερικές φορές κρύβουν παγίδες. Τα γλυκά φρούτα έχουν επίσης τυραμίνη, αν και οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η περισσότερη...

Read More »