Έρευνα: H παχυσαρκία επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου κατά 10 έτη

Το υπερβάλλον σωματικό βάρος και η παχυσαρκία στη μέση ηλικία μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου κατά 10 έτη, σύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποίησαν ερευνητές από το πανεπιστήμιο του ...

Read More »

Τί χυμό πρέπει να πίνετε μετά τη γυμναστική

Αν κάνετε συστηματικά γυμναστική είναι σημαντικό να προσέχετε τις τροφές που καταναλώνετε μετά από κάθε προπόνηση για τη διατήρηση της υγείας των μυών σας. Η ενέργεια που αντλείται από τις αποθήκες το...

Read More »

Το θυμάρι στο ελαιόλαδο δρα προληπτικά εναντίον των καρκίνων του πνεύμονα, του στόματος και των ωοθηκών

Σύμφωνα με μελέτες, αυτό το αιθέριο έλαιο ενδεχομένως να καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα. Το αιθέριο έλαιο του κοινού θυμαριού, (Thymus vulgaris) είναι γνωστό ως «θυμαρέλαιο» και περιέχε...

Read More »

Τί πρέπει να προσέχετε όταν πίνετε νερό με λεμόνι κάθε πρωί

Ο χυμός λεμονιού περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών! Κυρίως βιταμίνη C. Οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι πολλές. Τι πρέπει όμως να προσέχουν εκείνοι που καταναλώνουν χυμό λεμονιού κάθε πρωί;;;Πίνοντ...

Read More »

Δεν αποδίδει 100% η γυμναστική σου; Με αυτά τα 12 τιπς θα τριπλασιάσεις τις αποδόσεις σου!

Θέλετε να αδυνατίσετε, να δυναμώσετε και να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής όμως δεν αντέχετε ούτε τις πολύωρες επισκέψεις στο γυμναστήριο ούτε έχετε άπλετο χρόνο για να κάνετε καθημερινή γυμναστ...

Read More »

Η προληπτική χρήση αντιβιοτικών είναι τόσο συχνή που υπάρχει υπερκατανάλωση!-Νέα Έρευνα

  Παρόλη την απειλή για τη δημόσια υγεία από την υπερκατανάλωση των αντιβιοτικών, η οποία καθιστά πολλά μικρόβια πιο ανθεκτικά, η χρήση τους σε ανθρώπους αυξήθηκε κατά 39% μεταξύ 2000-20...

Read More »

Ανακαλούνται συσκευασίες καφέ Illy

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση καφέ του οποίου ορισμένες συσκευασίες είναι ελαττωματ...

Read More »

Η νηστεία το καλύτερο «φάρμακο» για την υψηλή χοληστερίνη

Έχετε υψηλή χοληστερίνη; Οι ειδικοί σας προτείνουν τη νηστεία. Η νηστεία (με εξαίρεση ίσως την έλλειψη ψαριού) αποτελεί ίσως τον πιο ιδανικό τρόπο διατροφής για να μειώσετε τη χοληστερίν...

Read More »

Γιατρός του Αγίου Όρους αποκαλύπτει τα μυστικά της υγείας των Μοναχών…

Πώς η ασκητική ζωή βοηθά να αποτρέπονται πολλές ασθένειες; Ο καρδιολόγος Σπύρος Παπαϊωάννου, αναπληρωτής διευθυντής της Καρδιολογικής Κλινικής του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, μίλησε στη...

Read More »

Αλτσχάιμερ: Η υψηλή μόρφωση περιορίζει τον κίνδυνο

Μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, δείχνει ότι η υψηλή μόρφωση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ κατά 11%. Οι ερευνητές από τη Σουηδία, τη Γερμανία και τη Βρετανία, με επικεφαλή...

Read More »