Έξαρση στις αλλεργίες: Πώς να «θωρακίσετε» το σπίτι σας

Με τον (επίσημο) ερχομό της Άνοιξης, έχουν αρχίσει να πληθαίνουν τα κρούσματα με αλλεργικά συμπτώματα σε πολλούς ανθρώπους. Οι αλλεργίες της εποχής είναι κάτι σχεδόν αναπόφευκτο. Αυτό όμ...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε

Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας.Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πίνοντας ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά τ...

Read More »

Επιστήμονας αποκαλύπτει: Αυτή είναι η ιδανική ώρα για ασκήσεις cardio (βίντεο)

Cardio πριν ή μετά τα βάρη, ποιο είναι το καλύτερο;Ο Shawn Arent, διευθυντής του Κέντρου Υγείας στο Πανεπιστήμιο Rutgers, μιλάει για το αν πρέπει να κάνετε ασκήσεις cardio πριν ή μετά την άρση και πώς...

Read More »

Γιατί η Ικαρία ανήκει στην παγκόσμια «Μπλε Ζώνη Μακροζωίας»; – Δείτε τι τρώνε…

Ερευνητές μελέτησαν τα κοινά στοιχεία που χαρακτηρίζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων σε συγκεκριμένα μέρη της Γης, όπου οι κάτοικοι ζουν αισθητά περισσότερα χρόνια από τον υπόλ...

Read More »

Νηστεία της Σαρακοστής: Ποιες οι πιθανές ελλείψεις;

Η νηστεία και ειδικά η νηστεία της σαρακοστής, είναι η εθελοντική διαδικασία αποχής από τη τροφή και την συναντάμε σε πολλές περιπτώσεις από τα αρχαία χρόνια.Κύρια για λατρευτικούς - θρησκευτικούς σκο...

Read More »

Γιατί η Ικαρία ανήκει στην παγκόσμια «Μπλε Ζώνη Μακροζωίας»; - Δείτε τι τρώνε...

Ερευνητές μελέτησαν τα κοινά στοιχεία που χαρακτηρίζουν τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων σε συγκεκριμένα μέρη της Γης, όπου οι κάτοικοι ζουν αισθητά περισσότερα χρόνια από τον υπόλοιπο πληθυσμό....

Read More »

Έχετε υπέρταση; - Δείτε πόσες φορές την εβδομάδα κάνει να τρώτε πατάτες

Δεν έχει σημασία αν είναι σε μορφή πουρέ, ψητές, βραστές, ή τηγανητές, οι πατάτες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης στις γυναίκες, αν εκείνες καταναλώνουν περισσότερες...

Read More »

Έξι ασθένειες που προδίδουν τα χέρια σας (εικόνες)

Από το μήκος των δαχτύλων έως τη δύναμη της λαβής, τα χέρια αποκαλύπτουν σημαντικότατες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας και προειδοποιούν για σοβαρές ασθένειες. ο τρέμουλο τω...

Read More »

Νέα έρευνα : Τα μπουκάλια νερού είναι πιo βρώμικα από τη λεκάνη μιας τουαλέτας

Έχουμε ακούσει και διαβάσει πολλές φορές για τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού, ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η κατανάλωσή του, μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να αποδειχθεί ιδι...

Read More »

Δείτε πως φτιάχνονται τα .... μακρόστενα αυγά! (φωτό, βίντεο)

Μυστήρια και αρκετά αλλόκοτα είναι τα μακρόστενα αυγά, μια λιχουδιά από τη Δανία που φαίνεται παράξενη για τους περισσότερους ανθρώπους.Δείτε στο βίντεο τη διαδικασία παραγωγής τους......

Read More »