Γιατί όταν τρέχετε κουράζεστε από τα πρώτα λεπτά; - Δείτε τι κάνετε λάθος!

Το τρέξιμο, εκτός από ένας οικονομικός τρόπος άσκησης  είναι και μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για να γνωρίσετε τα όρια του σώματός σας…Αν είναι κομμάτι της καθημερινής ή έστω εβδομαδιαίας σας ρουτίνας, ...

Read More »

Οι ευεργετικές ιδιότητες των αυγών στον ανθρώπινο οργανισμό

Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό για την πρόσληψη της πρωτεΐνης. Επιπλέον έχει πολύ λίγες θερμίδες – ένα αυγό έχει περίπου 85 θερμίδες – και ενισχύει την καλή υγεία του σώματος...

Read More »

Σας πονάει η καμάρα του πέλματος; - Δείτε τι να κάνετε για να περάσει

Κάθε πέλμα περιέχει 26 οστά, τα οποία σχηματίζουν δύο τόξα, ή αλλιώς “καμάρες” στο κάτω μέρος. Η διαμήκης “καμάρα” είναι εκείνη που καταννοοούν οι περισσότεροι άνρθρωποι και εκτείνεται από τη φτέρνα μ...

Read More »

Αυξημένος κίνδυνος θανάτου από μη φυσικά αίτια για όσους πάσχουν από επιληψία

Οι άνθρωποι που πάσχουν από επιληψία έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν όχι από φυσικά αίτια, αλλά από ατύχημα ή από αυτοκτονία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευν...

Read More »

Ο «Χάρος της Καρολίνα» είναι η πιο επικίνδυνη πιπεριά τσίλι στον κόσμο -Νεαρός στις ΗΠΑ κατέληξε στα επείγοντα

Ένας νεαρός στις ΗΠΑ, ο οποίος συμμετείχε σε διαγωνισμό κατανάλωσης πιπεριών τσίλι, έφαγε την πιο καυτερή πιπεριά τσίλι στον κόσμο, γνωστή ως ο «Χάρος της Καρολίνα» (Carolina Reaper), κα...

Read More »

Πασχαλινά αυγά: Δείτε μέχρι πότε μπορούν να μείνουν εκτός ψυγείου

Η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή μορφή τροφικής δηλητηρίασης και τα μολυσμένα αυγά είναι μια κύρια αιτία που συμβαίνει αυτό. Η σωστή προετοιμασία και συντήρηση των αυγών είναι καίριας σημασίας, ειδικά τη...

Read More »

Σας ενδιαφέρει: Τί συμβαίνει στο σώμα όταν παθαίνουμε έμφραγμα; Βίντεο

Περίπου επτά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από έμφραγμα. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τα οποία ευθύνονται για το έμφραγμα αλλά και για άλλες επιπλοκές...

Read More »

Πάσχα: Τι να φάτε μετά το αρνί και το κοκορέτσι για να μην πάρετε θερμίδες! (βίντεο)

Το Πάσχα είναι πιθανότατα οι μέρες της μεγαλύτερης διατροφικής... κραιπάλης του έτους! Το πασχαλινό τραπέζι και οι μέρες που ακολουθούν είναι γεμάτο με τους πιο νόστιμους πειρασμούς με το σουβλιστό αρ...

Read More »

Βίντεο: Καθημερινοί άνθρωποι που είναι πιο ... «φουσκωτοί» και από επαγγελματίες bodybuilders!

Συνήθως σκεφτόμαστε ότι ο bodybuilders είναι οι δυνατότεροι άνθρωποι «εκεί έξω». Ωστόσο αν και οι bodybuilders έχουν μοναδική γράμμωση εντούτοις υπολείπονται της «ωμής δύναμης» που έχουν μερικοί άνθρω...

Read More »

«Ανατροπή» για τους λάτρεις του ουίσκι - Επιστήμονες προτείνουν την αραίωσή του με νερό για περισσότερη γεύση (βίντεο)

Η προσθήκη λίγου νερού στο ουίσκι μπορεί να το κάνει πιο γευστικό, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.Πριν από την εμφιάλωσή του, το ουίσκι αραιώνεται με την προσθήκη νερού, ώστε να έχει περιεκτικ...

Read More »