Ματώνουν τα ούλα σας; - Δείτε γιατί και πως να το αποφύγετε

Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ήδη έχετε ή κινδυνεύετε να εκδηλώσετε ασθένεια των ούλων.Ωστόσο, τα ούλα που ματώνουν διαρκώς μπορεί να αποτελούν φαινομενο που οφείλεται σε πιο σ...

Read More »

Ποιες διατροφικές συνήθειες κάνουν τα δόντια πιο γερά και υγιή

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί ισχυρό όπλο ενάντια σε πληθώρα χρόνιων παθήσεων και σοβαρών επιπλοκών. Ο ρόλος της διατροφής είναι πολύ σημαντικός για κάθε πτυχή της υγείας μας και η στ...

Read More »

Τί είναι το τσάι matcha; - Αν δεν έχετε δοκιμάσει τότε... (φωτό)

Γιατί τέτοιος χαμός με το matcha tea; Εσείς έχετε δοκιμάσει;Τι είναι το τσάι matcha;Matcha σημαίνει “σκόνη τσαγιού” και όπως μαρτυρά και το όνομα του, είναι τσάι σε μορφή πούδρας. Παράγεται από φύλλα ...

Read More »

Αυτές είναι οι «ύποπτες» τροφές που προκαλούν πονοκέφαλο – Κάποιες δεν τις φανταζόμασταν

Αρκετοί είναι οι παράγοντες, που προκαλούν τους πονοκεφάλους. Το άγχος και η ένταση είναι από τους πιο συχνές αιτίες. Επίσης, η έλλειψη ύπνου ή πολλές ώρες μπροστά από την οθόνη ενός υπο...

Read More »

Οι εξαντλητικές δίαιτες καταστρέφουν το μεταβολισμό

Οι γυναίκες που θέλουν να χάσουν πολλά κιλά και γρήγορα, πέφτουν συχνά στην παγίδα της εξαντλητικής δίαιτας. Μια δίαιτα μη ισορροπημένη, που βασίζεται σε μικρές ποσότητες και αποκλεισμό τροφών και εγκ...

Read More »

Μπανάνα, αβοκάντο και σοκολάτα στη «μάχη» κατά της υπέρτασης

Η σωστή διατροφή αποτελεί «όπλο» ενάντια στην επικίνδυνη άνοδο της αρτηριακής πίεσης, κοινώς υπέρταση. Ένα διατροφολόγιο πλούσιο σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά, ελάχιστο...

Read More »

Τρεις καλοκαιρινές προτάσεις για να πίνετε περισσότερο νερό

Η σωστή ενυδάτωση αποτελεί εξίσου σημαντικό παράγοντα με την ισορροπημένη διατροφή για την υγεία και ευεξία μας... Πολλοί, ωστόσο, είναι εκείνοι που δεν μπορούν να πιουν πολύ νερό και αναζητούν τρόπου...

Read More »

Ηλεκτρονικό τσιγάρο και κανονικό τσιγάρο: Κίνδυνοι και διαφορές – Τι πρέπει να ξέρετε [vid]

Η AsapSCIENCE συγκέντρωσε στο παρακάτω βίντεο όλα τα διαθέσιμα στοιχεία για το ηλεκτρονικό τσιγάρο για να απαντήσει σε μια ερώτηση που είναι στο μυαλό σχεδόν όλων των καπνιστών: Μεταξύ α...

Read More »

Αυτά είναι τα αλκοολούχα ποτά που αδυνατίζουν - Χωρίς τύψεις για την σιλουέτα! (φωτό)

Ναι, υπάρχει Θεός! Τώρα πια δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι για την βραδινή σου έξοδο και να μετράς θερμίδες με το κάθε σφηνάκι που κατεβάζεις…Οι επιστήμονες σου δίνουν το ελεύθερο να πίνεις το αγαπημέ...

Read More »

Το 30% των ασθενών με χρόνια φλεγμονώδη αρθρίτιδα ανταποκρίνονται μερικώς στη θεραπεία

Η διαχείριση των ασθενών με χρόνια φλεγμονώδη αρθρίτιδα που δεν ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία απασχολεί πλέον τους ειδικούς, καθώς πρόκειται για μια μεγάλη κατηγορία ασθενών που μέχρ...

Read More »