Το φοβερό σκόρδο – Ένα σούπερ φάρμακο της φύσης!

Έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παθήσεων εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αλλά η κατανάλωση σκόρδου έχει πραγματικά οφέλη για την υγεία, κατέληξαν οι ερευνητές. Μια μελέτη διαπίστωσε πως τ...

Read More »

Γυμναστική στα 40 - Ιδέες για άσκηση πέρα από το γυμναστήριο (φωτό)

Η γυμναστική οφείλει να είναι μέρος της ζωής μας, για πολλούς λόγους. Οσο πιο ενεργός είναι ο άνθρωπος, τόσο καλύτερα μεγαλώνει.Η συχνή άσκηση, όχι μόνο διατηρεί το σώμα σε φόρμα, αλλά κάνει τα κόκαλα...

Read More »

Εχετε αναρωτηθεί γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά μας; Αυτός είναι ο λόγος

Είτε εμφανιστούν στα 20 είτε στα 40 ή και στα 60, οι άσπρες τρίχες είναι μια αναπόφευκτη εξέλιξη όσο μεγαλώνουμε.Ποια είναι όμως η διαδικασία που καθοδηγεί το γκριζάρισμα των μαλλιών όσο περνούν τα χρ...

Read More »

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που «εξαφανίζει» το σάκχαρο

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε στο αεροπλάνο κατά την απογείωση ή την προσγείωση

Ο ύπνος στο αεροπλάνο δεν απαγορεύεται, αλλά πρέπει να είστε ξύπνιοι κατά την απογείωση ή την προσγείωση!Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Harvard υποστηρίζουν πως οι επιβάτες των αεροσκαφών δεν θα πρ...

Read More »

Αυτός είναι ο τρόπος για να ψηλώσεις μέσα σε μόνο μία εβδομάδα! (βιντεο)

Ο καθένας μας μπορεί να έχει τους δικούς του λόγους για να εύχεται μέσα του να ήταν πιο ψηλός. Λίγο τα πρότυπα τριγύρω μας, λίγο εκείνα τα ξαδέλφια που μας ρίχνουν πέντε κεφάλια, μερικοί πόντοι παραπά...

Read More »

Τα άγνωστα οφέλη των αμυγδάλων

Μια χούφτα αμύγδαλα καθημερινά είναι ικανή να βελτιώσειτην ποιότητα της διατροφής μας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Ερευνητές μελέτησαν την επίδραση των αμυγδάλων εισάγοντας μια χούφτα στο καθημερινό δια...

Read More »

Απίστευτο! Να τι μπορεί να συμβεί αν κοιτάζετε κάποιον στα μάτια για 10 λεπτά

Λένε ότι τα μάτια είναι τα παράθυρα της ψυχής, ότι συχνά «μιλάνε» πιο εύγλωττα από τις λέξεις και άλλα πολλά.Ωστόσο ένας Βρετανός ψυχολόγος ο οποίος επιμελείται το ιστολόγιο της Βρετανικής Ένωσης Ψυχο...

Read More »

Δείτε πόσο ωφέλιμο είναι το νερό του ρυζιού - Δεν θα το πετάξετε ποτέ ξανά

Αυτή η παλιά συνταγή θα βελτιώσει όχι μόνο την ποιότητα των μαλλιών σας, τη χροιά του δέρματος σας, αλλά πολλά ακόμα οφέλη για την υγεία.Σήμερα, αυτή η συνταγή είναι αρκετά δημοφιλής. Το μόνο που χρει...

Read More »

Κουρκουμάς: Ποια τα οφέλη του «πιο υγιεινού μπαχαρικού στον κόσμο»;

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα. Πιθανώς αναγνωρίζετε την κουρκούμη ως το κύριο μπαχαρικό στο κάρυ.Έχει ...

Read More »