Οι εξαντλητικές δίαιτες καταστρέφουν το μεταβολισμό

Οι γυναίκες που θέλουν να χάσουν πολλά κιλά και γρήγορα, πέφτουν συχνά στην παγίδα της εξαντλητικής δίαιτας. Μια δίαιτα μη ισορροπημένη, που βασίζεται σε μικρές ποσότητες και αποκλεισμό τροφών και εγκ...

Read More »

Μπανάνα, αβοκάντο και σοκολάτα στη «μάχη» κατά της υπέρτασης

Η σωστή διατροφή αποτελεί «όπλο» ενάντια στην επικίνδυνη άνοδο της αρτηριακής πίεσης, κοινώς υπέρταση. Ένα διατροφολόγιο πλούσιο σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά, ελάχιστο...

Read More »

Τρεις καλοκαιρινές προτάσεις για να πίνετε περισσότερο νερό

Η σωστή ενυδάτωση αποτελεί εξίσου σημαντικό παράγοντα με την ισορροπημένη διατροφή για την υγεία και ευεξία μας... Πολλοί, ωστόσο, είναι εκείνοι που δεν μπορούν να πιουν πολύ νερό και αναζητούν τρόπου...

Read More »

Ηλεκτρονικό τσιγάρο και κανονικό τσιγάρο: Κίνδυνοι και διαφορές – Τι πρέπει να ξέρετε [vid]

Η AsapSCIENCE συγκέντρωσε στο παρακάτω βίντεο όλα τα διαθέσιμα στοιχεία για το ηλεκτρονικό τσιγάρο για να απαντήσει σε μια ερώτηση που είναι στο μυαλό σχεδόν όλων των καπνιστών: Μεταξύ α...

Read More »

Αυτά είναι τα αλκοολούχα ποτά που αδυνατίζουν - Χωρίς τύψεις για την σιλουέτα! (φωτό)

Ναι, υπάρχει Θεός! Τώρα πια δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι για την βραδινή σου έξοδο και να μετράς θερμίδες με το κάθε σφηνάκι που κατεβάζεις…Οι επιστήμονες σου δίνουν το ελεύθερο να πίνεις το αγαπημέ...

Read More »

Το 30% των ασθενών με χρόνια φλεγμονώδη αρθρίτιδα ανταποκρίνονται μερικώς στη θεραπεία

Η διαχείριση των ασθενών με χρόνια φλεγμονώδη αρθρίτιδα που δεν ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία απασχολεί πλέον τους ειδικούς, καθώς πρόκειται για μια μεγάλη κατηγορία ασθενών που μέχρ...

Read More »

Αυτά είναι τα βότανα που σάς αδυνατίζουν σε χρόνο ρεκόρ

Και όμως….Υπάρχουν βότανα που σας βοηθούν να χάσετε τα κιλά που επιθυμείτε σε χρόνο ρεκορ! Δείτε ποια είναι…Υπάρχουν κάποια βότανα, που εκτός των άλλων πολύτιμων συστατικών τους, μπορούν να συμβάλλουν...

Read More »

Έρευνα: Ύποπτα τα ηλεκτρονικά τσιγάρα για καρκίνο στην ουροδόχο κύστη

Το πόσο επιβλαβές είναι το τσιγάρο για την υγεία μας είναι κάτι που λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε. Αυτό που ίσως να μη γνωρίζουμε είναι τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα που μπορεί να έχει στην υγεία μας η χρ...

Read More »

Με το καλοκαίρι να είναι προ των πυλών δείτε πώς θα απαλλαγείτε από τις σκασμένες φτέρνες

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και ήρθε η στιγμή να φορέσουμε τα αγαπημένα μας σανδάλια! Τι γίνεται όμως με τις σκασμένες και ξηρές φτέρνες που μας χαλάνε την εικόνα;Υπάρχει ένας εύκολος και οικονομ...

Read More »

Ποιο είναι το σωστό σαμπουάν για εσάς

Το λάθος σαμπουάν για τα μαλλιά μπορεί να σου προκαλέσει ξηροδερμία, έντονη λιπαρότητα ή μαλλιά που σπάνε και φριζάρουν.Ακολουθούν συμβουλές για να διαλέξεις το σωστό:Αναζήτησε προϊόντα χωρίς σκληρά χ...

Read More »