Δίαιτα «γιο-γιο»: Κίνδυνος για την καρδιά η απότομη απώλεια κιλών (βίντεο)

Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την απότομη δίαιτα (γνωστή και ως δίαιτα γιο-γιο) με αυξημένο κίνδυνο κακής υγείας της καρδιάς.Για τα άτομα με προϋπάρχουσα καρδιακή νόσο, όμως, μια πρόσφατη έρευ...

Read More »

Δείτε τι έβγαλε από το αφτί της μετά από 6 χρόνια! (βίντεο)

Η διαδικασία να βγάλεις το πύον από ένα σπυράκι είναι επίπονη γι αυτό και πολλοί το αμελούν. Η 11χρονη κόρη της γνωστής youtuber, Kris Honey ,αποφάσισε να σπάσε ένα σπυράκι που είχε μεγα...

Read More »

Τι θα σας συμβεί αν φάτε τρόφιμο που έχει πιάσει μούχλα

Πολλές φορές λυπόμαστε να πετάξουμε ένα μεγάλο κομμάτι τυρί ή το ψωμί του τοστ όταν έχει πιάσει σε κάποιο σημείο λίγη μούχλα. Είναι ασφαλές να απομακρύνουμε το εμφανώς αλλοιωμένο μέρος κ...

Read More »

Με ποιες τροφές θα λειτουργεί καλύτερα το συκώτι σας

Η καλή λειτουργία του ήπατος είναι σημαντική για την υγεία του οργανισμού, καθώς ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, η ανισορροπία των οποίων προκαλεί κόπωση, διανοητική σύγχυση, επιθυμία για ζ...

Read More »

Κάρυ: Το θαυματουργό βότανο- Ασπίδα για την καρδιά και τον εγκέφαλο

Το κάρυ είναι το κατεξοχήν μπαχαρικό της ινδικής κουζίνας. Είναι ένα μπαχαρικό που εκτός από ιδιαίτερη γεύση που δίνει στα φαγητά έχει και ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμός. Σύμφωνα με τελευταί...

Read More »

Εργασιακό στρες: Τί είναι και πώς μπορείτε να το μειώσετε

Σύμφωνα με έρευνα του αμερικανικού οργανισμού Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), το 3,7% επί του συνόλου του εργατικού δυναμικού της χώρας (άνω των 18 ετών) πάσχει από...

Read More »

Το φοβερό σκόρδο – Ένα σούπερ φάρμακο της φύσης!

Έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παθήσεων εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αλλά η κατανάλωση σκόρδου έχει πραγματικά οφέλη για την υγεία, κατέληξαν οι ερευνητές. Μια μελέτη διαπίστωσε πως τ...

Read More »

Γυμναστική στα 40 - Ιδέες για άσκηση πέρα από το γυμναστήριο (φωτό)

Η γυμναστική οφείλει να είναι μέρος της ζωής μας, για πολλούς λόγους. Οσο πιο ενεργός είναι ο άνθρωπος, τόσο καλύτερα μεγαλώνει.Η συχνή άσκηση, όχι μόνο διατηρεί το σώμα σε φόρμα, αλλά κάνει τα κόκαλα...

Read More »

Εχετε αναρωτηθεί γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά μας; Αυτός είναι ο λόγος

Είτε εμφανιστούν στα 20 είτε στα 40 ή και στα 60, οι άσπρες τρίχες είναι μια αναπόφευκτη εξέλιξη όσο μεγαλώνουμε.Ποια είναι όμως η διαδικασία που καθοδηγεί το γκριζάρισμα των μαλλιών όσο περνούν τα χρ...

Read More »

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που «εξαφανίζει» το σάκχαρο

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε...

Read More »